- Sexul: Feminin
- Locaţie: Piatra Neamt, Romania
- Ocupaţie:
- Sport preferat:
- Dieta: Dieta mea personala, alcatuita dupa regulile mele si dupa sfaturi"ciugulite" de la specialisti
- Nivel de activitate: Usor activ
- Alimente adaugate: 0
- Pareri despre alimente: 0
- Meniuri salvate: 9
- Profil in forum: Sandraa922
- Plina de energie si ma antrenez la capitolul "ambitie"
Vreau să intru-n gaşcă...
Ultimele răspunsuri în forum pentru Sandraa922
- Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Scris de bellajane la 02 ian 2012 04:28:36
scz de confuzie...am formulat eu gresit :D >:D<:-*Cu mult drag, oricand sunt aici te ajut cu mare placere:)...maine ai amidon? deci care este... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Scris de bellajane la 02 ian 2012 04:28:36
uite ai aici un link cu carte...e mai bn sa o ai salv in pc:D>:D< Rina1 - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Scris de bellajane la 02 ian 2012 04:28:36
Langa orezul fiert...sau chiar pilaf dar fara carne si nu cu mult ulei ai voie legume, care sunt neutre, gen varza, rosii, castrveti, ardei,... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Scris de bellajane la 02 ian 2012 04:28:36
NU, NU ESTE O SCUZA!!! FRUCTE SI LEGUME INAINTE DE PRANZ Micul dejun nu se schimbă pe parcursul celor 90 de zile de regim: înaintea prânzului,... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Scris de bellajane la 02 ian 2012 04:28:36
Bine punctat Ionela....eu ma gandeam ca toata ziua a fost un esec total...nu ca nu stie sa combine alimentele...mama ce bataita meriti tu.....ai... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Scris de marinuta la 02 ian 2012 04:28:36
doamne fac tot posibilul dar mam saturat#:-s#:-s#:-s#:-s#:-s - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Scris de yonelutza la 02 ian 2012 04:28:36
Maine la amidon pot sa mananc sarmale facute cu ciuperci, orez, fulgi de soia, ceapa, patrunje, morcovi, bulion si frunza de vie? :D - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Scris de mutulica la 02 ian 2012 04:28:36
si nu esti unica, mi se pare ca toata avem istorioare de cite ori am incercat sa slabim, offf pai eu de cite ori incercam sa slabesc si slabeam doar... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Scris de mutulica la 02 ian 2012 04:28:36
musli cu lapte poti sa maninci la cina de la carbo:) poti sa maninci gratar de pui, pofta buna>:D< lasa ca iaurt o sa maninci la alta zi de... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Scris de mutulica la 02 ian 2012 04:28:36
buna Sandra, e bine ca te-ai apucat de dieta si inca si constiincios>:D<; doar ca daca ai decis sa tii rina atunci rina sa fie iar principiul de baza...