Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-07-2011, 1gars1

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:40
Ou fiert 70g 8.8 7.4 296.8 0.8 0 0 0.8 109
Paine de casa 25g 1.8 0.3 - 12.6 - - - 59
Cafea Alyy 250ml 0.8 0.5 - 3 - - - 20
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
11.48.2296.816.4000.8188
Gustare 1, ora 09:41
Castraveti 70g 0.5 0 0 2.5 0.4 0 1.2 11
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.5002.50.401.211
Prânz, ora 12:38
Ficatei cu smantana 200g 30.4 18.8 - 5.2 1 - - 317
Salata de varza 200g 2.6 4.6 - 11.6 - - - 90
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3323.4016.8100407
Gustare 2, ora 16:43
Cafea 250ml 0.3 0 0 0 0 5 0 3
Inghetata, Mars 200ml 6.8 32.4 - 59.4 - - - 560
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
7.132.4059.4050563
Cina, ora 19:00
Tocanita de pipote si inimi cu legume 200g 21.6 8.8 - 11.4 - - - 210
Salata de varza 150g 2 3.5 - 8.7 - - - 68
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
23.612.3020.1000278
Gustare 3, ora 09:49
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 75.6
76.3
(mult)
296.8 115.2
(mic)
1.4 5
2
1447
Norma zilnică min:75
max:112.5
min:40.2
max:48.2
min:162.8
max:180.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Tae-bo, Basic 25min -280
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 50min -144
Metabolism bazal -1507
Total consumat -1931

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: