Calorii pentru ciuperci
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Mancare de ciuperci cu legume a la MihaelaAdăugat de Mihaela1006, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se taie ciupercile si ceapa si se pun in tigaia de teflon pana lasa apa, apoi se adauga rosia taiata, se scot samburii de la masline si se adauga in tigaie feliate, iar tarhonul si ...
Calorii: 37.2, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 0.8, Fibre: 1.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ciuperci la wokAdăugat de Andra La, în Mancaruri cu legume - (o părere)
se pun toate legumele si condimentele la wok. se lasa aprox 15-20 min.
Calorii: 52, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 7.3, Proteine: 3, Fibre: 2.8, Sodiu: 321Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Cous Cous cu ceapa, ardei si ciuperciAdăugat de dorutza, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
- se calesc toate - ceapa + ardei prima data.. apoi se adauga ciupercile. - se adauga cous cous-ul peste care se toarna apa
Calorii: 145, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 17.7, Proteine: 3.3, Fibre: 1.3, Sodiu: 67.7Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ciuperci champignon crudeAdăugat de slabuta, în Ciuperci - (o părere)Calorii: 26, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 2.5, Fibre: 1.5, Sodiu: 6Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, by DorutzaAdăugat de dorutza, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
ulei masline 3 cepe potrivite ardei rosu, ardei verde piept de pui ardei pasta dulce, iute jumate de conserva ciuperci busuioc tarhon piper
Calorii: 225, Grăsimi: 16, Carbohidraţi: 8.7, Proteine: 11.4, Fibre: 2, Sodiu: 200Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pui cu ciuperci si cu smantana - jolye79Adăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
se calesc ciupercile in unt, se adauga pieptul de pui taiat cubulete si, dupa ce se albeste, se acopera cu apa; cand carnea este fiarta se adauga smantana amestecata cu amidonul si cu putina zeama ...
Calorii: 126.1, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 16.7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ciuperci innabusiteAdăugat de slabuta, în Garnituri - (o părere)Calorii: 58.7, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 2.6, Fibre: 1.7, Sodiu: 42.5Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Tarta ciuperciAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 109.5, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 11.4, Fibre: 1.5, Sodiu: 316.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Souffle de conopida cu ciuperciAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele si se baga la cuptor pana se rumeneste.
Calorii: 52, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 6.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de ciuperci, anca0308Adăugat de anca0308, în Salate - (nu sunt păreri)
Se amesteca ciupercile cu ceapa si maioneza. Se condimenteaza dupa gust. Se poate consuma ca atare sau ca garnitura la friptura, gratar etc.
Calorii: 45, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 1.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite