Calorii pentru conopida
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Conopida la cuptor, by SunshineAdăugat de sunshine, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 53.5, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 5.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Chiftele de conopida (Slabuta)Adăugat de slabuta, în Aperitive - (o părere)
Conopida fiarta se da prin blender impreuna cu ceapa si patrunjelul proaspat. Se adauga cascavalul razuit, branza de vaci si ouale batute. Se sareaza si pipereaza dupa gust. Se ia o tava, peste care se pune hartie de ...
Calorii: 145.7, Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 13, Fibre: 2.3, Sodiu: 99.8Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Conopida cu branza de vaci si emmentalerAdăugat de Amadeea, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se fierbe conopida,se scurge de apa Se pune branza de vaci frecata cu sare in tava, se aseaza conopida, se pune cascavalul ras deasupra si oul si se presara marar. Se baga la cuptor pana prinde putina ...
Calorii: 65, Grăsimi: 4.4, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 2.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Souffle de conopida, EliAdăugat de Eli Teoharie, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Ouale se bat si se amesteca cu branza. Toate ingredientele se pun intr-un vas yena si se dau la cuptor.
Calorii: 66.4, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 5.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Conopida cu pesmetAdăugat de Ciucik, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 108.6, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 22.1, Proteine: 3.8, Fibre: 0.3, Sodiu: 15Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Chiftele cu conopida si branza by TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se amesteca conopida rasa cu cascavalul ras si branza, piper,sare, oua Se lasa la cuptor pana se rumenesc
Calorii: 66, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 3, Proteine: 7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Souffle de vinete si conopidaAdăugat de Stephanie, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se unge o forma de jena cu unt si se pun legumele si cascavalul. Se da la cuptor 15 minute
Calorii: 67, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 6, Proteine: 3.7, Fibre: 3, Sodiu: 15.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de conopida cu brocoliAdăugat de Anita, în Salate - (nu sunt păreri)
Se fierb brocoli impreuna cu conopida in apa ( 1 minut ) apoi se mixeaza in blender ( micutz ) si se pun intr`un castronel. Se adauga iaurtul si branza si se amesteca. Mi`a iesit ...
Calorii: 28.6, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 3.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piure de conopida "Slabuta"Adăugat de slabuta, în Aperitive - (nu sunt păreri)Calorii: 55.9, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 0.9, Fibre: 1.7, Sodiu: 72.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Souffle de conopida by TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate si se lasa la cuptor pana se rumenesc.
Calorii: 90, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 6.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite