Mancaruri: Ardei umpluti, Mraia
- 01 Aug 2013
- Ardei umpluti
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ardei umpluti, Mraia", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 125kcal
- 7%Grăsimi 4.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 4%Carbohidraţi 10.2g
- 3%Fibre 0.7g
- 2%Zaharuri 0.8g
- 14%Proteine 12g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
6%
7%
4%
14%
CZE% Ardei umpluti, Mraia pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ardei umpluti, Mraia pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ardei umpluti, Mraia pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
carne tocata pui, 3-5% grasime-1300g
ciuperci - 370g
morcov - 320g
ceapa - 360g
telina verde - 210g
ulei masline - 30 ml
orez - 200 g
suc rosii - 500g
rosii - 200g
oua - 100 g
sare, piper, chili, marar si patrunjel
4 cuburi knorr (3000 ml supa)
Mod de preparare
se calesc legumele in ulei masline si se umplu ardeii.
21 de bucati, intre 100 g si 150 g fiecare
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
