Mancaruri: Ardei umpluti (telemea, branza dulce si masline)
Maxim 6049 kb
- 07 Jul 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ardei umpluti (telemea, branza dulce si masline)
- Discuţie reteta Ardei umpluti (telemea, branza dulce si masline)
- ardei gras, ardei, ardei umpluti, ardei umplut
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ardei umpluti (telemea, branza dulce si masline)", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 129.1kcal
- 13%Grăsimi 8.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 3.9g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 12%Proteine 10.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
6%
13%
2%
12%
CZE% Ardei umpluti (telemea, branza dulce si masline) pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ardei umpluti (telemea, branza dulce si masline) pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ardei umpluti (telemea, branza dulce si masline) pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- ardei gras verde
- telemea de vaca
- crema de branza dulce
- masline nerge fara sambure
Mod de preparare
Se amesteca telemeaua cu crema de branza , apoi maslinele se maruntesc si se adauga in amestec.
Se umple ardeii cu amestecul si gata:)
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!