Mancaruri: Bomboane de migdale, nuca de cocos si banane
Maxim 6049 kb
- 18 Feb 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Bomboane de migdale, nuca de cocos si banane
- Discuţie reteta Bomboane de migdale, nuca de cocos si banane
- cocos, bomboane, migdale, nuca, post
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Bomboane de migdale, nuca de cocos si banane", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 16%Calorii 328.9kcal
- 40%Grăsimi 24.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 8%Carbohidraţi 19.5g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 12%Proteine 10.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
16%
40%
8%
12%
CZE% Bomboane de migdale, nuca de cocos si banane pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Bomboane de migdale, nuca de cocos si banane pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Bomboane de migdale, nuca de cocos si banane pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 107 gr migdale decojite
- 120 gr banana
- 7 gr razatura de cocos
- 3 gr cacao
Mod de preparare
Am macinat migdalele formand o faina pe care am amestecat-o cu banana sfaramata cu furculita si restul de ingrediente.
Am format bombite pe care le-am dat la frigider.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!