Dulciuri: Briose cu mere si fulgi de ovaz a la stripmymind
- 21 Jun 2013
- Briose cu mere si fulgi de ovaz
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Briose cu mere si fulgi de ovaz a la stripmymind", din categoria "Dulciuri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 16%Calorii 312kcal
- 13%Grăsimi 7.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 37.3mg
- 14%Sodiu 345mg
- 22%Carbohidraţi 53g
- 18%Fibre 5g
- 23%Zaharuri 11.5g
- 10%Proteine 9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mare
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
16%
13%
22%
10%
CZE% Briose cu mere si fulgi de ovaz a la stripmymind pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Briose cu mere si fulgi de ovaz a la stripmymind pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Briose cu mere si fulgi de ovaz a la stripmymind pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
121 g faina
200 g mere rase
175 g fulgi de ovaz
40 g Splenda
2 3/4 lingurite bicarbonat de sodiu
3/4 lingurita sare
1/2 lingurita scortisoara
100 ml lapte batut
2 linguri ulei
un ou batut
Descrierea producător
Intr-un bol se amesteca ovazul, faina, indulcitorul, bicarbonatul, scortisoara si sarea.
Intr-un castron se bat impreuna laptele batut, uleiul si oul. Se adauga merele peste si se amesteca in continuare.
Amestecul de mere se toarna peste amestecul de ovaz si faina si se mixeaza impreuna pana iese o compozitie umeda.
In forme de briose tapetate cu hartie speciala de briose se pun cam 2 linguri de amestec. Ies 12 buc. Se baga la cuptor pt. 23-25 min.
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
