Mancaruri: Briose pufoase, Miruna
Maxim 6049 kb
- 21 Jul 2014
- Muffins
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Briose pufoase, Miruna", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 16%Calorii 322kcal
- 23%Grăsimi 14g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 60mg
- 4%Sodiu 85.9mg
- 19%Carbohidraţi 46g
- 14%Fibre 4g
- 40%Zaharuri 20g
- 7%Proteine 6.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
16%
23%
19%
7%
CZE% Briose pufoase, Miruna pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Briose pufoase, Miruna pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Briose pufoase, Miruna pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
■250 grame făină
■150 grame zahăr
■1 praf de copt
■¼ linguriţă sare
■1 ou
■200 ml lapte
■110 grame unt topit/ulei
■1 lingură esenţă vanilie (sau 1 plic de zahăr vanilat)
■coajă de la 1 portocală /lamaie
Mod de preparare
Se amesteca in doua boluri separate ingredientele umede si cele uscate. Se toarna cele uscate peste cele umede treptat amestecanduse cu un tel. Se toarna in forme si se baga la cuptor pentru 20-25 min la foc mediu.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!