Mancaruri: Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001
- 14 Mar 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001
- Discuţie reteta Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001
- bruschete
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 131.5kcal
- 7%Grăsimi 4.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 8%Carbohidraţi 19.7g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 5%Proteine 4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
7%
7%
8%
5%
CZE% Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001 pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001 pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Bruschete cu rosii si usturoi by denisa232001 pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 7 felii de paine toast integrala, Vel Pitar
- 3 rosii medii (apro 250 gr)
- 3 catei de usturoi
- 4 lingurie de ulei de masline
- 1 lingurita de busuioc
- sare, piper
Mod de preparare
Rosiile se taie cubulete mici, se amesteca cu usturoiul pisat, cu uleiul busuiocul si celelalte condimente. Painea se taie in 4(fiecare felie) cupa care se aseaza in tava de cuptor si se coace/prajeste aprox 20 minute pe ambele parti la foc tare pana se rumeneste si se usuca. Dupa ce painea se mai raceste putin, se aseaza compozitia pe fiecare bucatica. Se ornamenteazadupa gust cu frunzulite de patrunjel.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
