Mancaruri: Budinca de cartofi a la Didi
- 04 Jun 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Budinca de cartofi
- Discuţie reteta Budinca de cartofi a la Didi
- budinca, cartofi, cartof, mancare
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Budinca de cartofi a la Didi", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 162.3kcal
- 14%Grăsimi 8.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 6%Carbohidraţi 14.4g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 7%Proteine 6.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
14%
6%
7%
CZE% Budinca de cartofi a la Didi pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Budinca de cartofi a la Didi pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Budinca de cartofi a la Didi pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 717 gr cartofi
- 121 gr branza de oaie
- 4 oua
- 1 lingura de ulei
- 133 gr smantana
- un praf de sare
- un praf de piper si maghiran uscat
Mod de preparare
Se spala si se taie cartofii cuburi,se asaza intr-o forma,se stropesc cu uleiul,se adauga sarea,piperul si maghiranul.
Amestecam bine si dam la cuptor circa 30 de minute(pana cand se coc cartofii bine).
Dupa acest timp adaugam peste cartofi amestecul format din ouale batute,branza rasa si smantana.
Se tine la cuptor pana cand se incheaga acest amestec.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
