Calorii mancaruri cu legume

Numar de calorii pentru alimentele din categoria mancaruri cu legume.

• 
  Cartofi cu pesmet la cuptorAdăugat de special k - (nu sunt păreri)

  Se aseaza hartie de copt pe o tava ce urmeaza sa fie bagata la cuptor si se unge cu ulei. Cartofii se taie in bucati mai mari, se usuca bine si se dau prin pesmet si ...

  Calorii: 174, Grăsimi: 7.8, Carbohidraţi: 23.9, Proteine: 2.6, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Zacusca lu' mamaAdăugat de special k - (nu sunt păreri)

  se amesteca ingredientele

  Calorii: 135, Grăsimi: 8.8, Carbohidraţi: 14.1, Proteine: 2.1, Fibre: 5.4, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Mancare de naut cu legumeAdăugat de Livia89 - (nu sunt păreri)

  Se pune ulei de masline cat sa poata unge intreaga tigaie, se caleste ceapa taiata fidelute, apoi se calesc si vinetele, si la final, nautul, bulionul, verdeata si condimentele. Pofta buna!

  Calorii: 127, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 18, Proteine: 5.6, Fibre: 2.8, Sodiu: 2

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Ciuperci umplute cu sunca si legumeAdăugat de Liliana9 - (nu sunt păreri)

  Sunca de praga, ceapa si ardei se toaca marunt. Coditele de ciuperci se taie si ele si se amesteca cu sunca, ceapa, ardeii si ulei. Se umplu palariile de ciuperci cu acest amestec, deasupra se pune telemeaua ...

  Calorii: 80, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 3, Proteine: 6, Fibre: 0.4, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Budinca broccoli, CaSyAdăugat de CaSy - (nu sunt păreri)

  Se amesteca toate, broccoli dupe ce este fiert se piseaza cu furculita, cascavalul si pastrama de pui se taie cubulete, si se baga la cuptor.

  Calorii: 109.2, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 9.7, Fibre: 1.7, Sodiu: 17.9

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Mancare mazare a la francescanaAdăugat de francescana - (nu sunt păreri)

  Se caleste ceapa verde tocata si ardeiul gras in cantitatea de ulei, se adauga morcovii. dupa ce se inmoaie totul un pic, se adauga mazarea spalata si se acopera cu supa rezultata din 2 l ...

  Calorii: 113.6, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 13.1, Proteine: 4.8, Fibre: 3.5, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
• 
  Mancarica cu spanacAdăugat de happygirldiana - (nu sunt păreri)

  Se caleste ceapa in ulei, cand devine sticloasa se adauga morcovii si cartoful. Se adauga un pic de apa si se lasa sa fiarba 5 minute. Adaugam orezul si spanacul apoi punem apa in functie de cata ...

  Calorii: 117, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 18.9, Proteine: 2.2, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Ardei umpluti cu carne de vita si hriscaAdăugat de Elenka - (nu sunt păreri)

  Se amesteca cu carnea ceapa tocata, cimbru, hrisca, piper si sare. Se umplu ardeii. Se adauga cca 200ml de apa si rosia tocata. Se pune la fiert. Rezulta cca 1100g.

  Calorii: 94, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 7.2, Proteine: 9.1, Fibre: 1.1, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Tarta cu ciuperci, alinutza656Adăugat de alinutza656 - (nu sunt păreri)

  Se spala ciupercile, se taie feliute si se calesc in uleiul de masline cu putina sare. Batem ouale cu sare. Aluatul de foietaj se mai intinde cu un sucitor si se face o foaie ca pentru tarta ...

  Calorii: 306, Grăsimi: 18.5, Carbohidraţi: 27.9, Proteine: 7.8, Fibre: 0.9, Sodiu: 3.6

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Vinete umplute cu ciuperci (barcute) by AnorienAdăugat de Anorien - (nu sunt păreri)

  1. Se taie vinetele intregi in doua, fara sa se curete coaja. Se scobesc in mijloc de miez. Se sareaza. Miezul se taie marunt. 2. Se curata ciupercile si se taie marunt. 3. Se caleste miezul de ...

  Calorii: 67.4, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 9.8, Proteine: 4.1, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite