Mancaruri: Bulz romanesc
- 05 Feb 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Bulz romanesc
- Discuţie reteta Bulz romanesc
- bulz
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Bulz romanesc", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 12%Calorii 246.8kcal
- 9%Grăsimi 5.5g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 0mg
- 14%Sodiu 338.3mg
- 16%Carbohidraţi 38.9g
- 0%Fibre 0g
- 0%Zaharuri 0g
- 12%Proteine 10.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
12%
9%
16%
12%
CZE% Bulz romanesc pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Bulz romanesc pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Bulz romanesc pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 1500 grame mamaliga
- 300 grame branza de burduf
- 30 kaiser, costita
- 2 oua intregi deasupra
Mod de preparare
Dupa ce mamaliga este gata(fiarta si mai tare un pic) asezam intr-o oala de lut, udata in prealabil cu apa si stopita cu un pic de ulei, un strat de mamaliga cam de 5 cm apoi asezam un strat de branza,pe branza aruncam cateva cubulete de kaiser/costita, deasupra alt strat de mamaliga unsa cu un pic de ulei, mai presaram restul de branza si restul de costita! o intoducem la cuptorul incins in prealabil, o lasam aproximaiv 25 de min pana prinde o crusta tare apoi adaugam cele 2 oua intreci deasupra se mai lasa 5 min si se serveste calda!
pofta buna
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
