Mancaruri: Cartofi cu carnati si sunca la cuptor
Maxim 6049 kb
- 17 Apr 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Cartofi cu carnati si sunca la cuptor
- Discuţie reteta Cartofi cu carnati si sunca la cuptor
- sunca, cartofi, carnati, cuptor
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Cartofi cu carnati si sunca la cuptor", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 110.8kcal
- 15%Grăsimi 9.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 2.3g
- 0%Fibre 0.1g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
6%
15%
1%
4%
CZE% Cartofi cu carnati si sunca la cuptor pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Cartofi cu carnati si sunca la cuptor pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Cartofi cu carnati si sunca la cuptor pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
cartofi, carnati, ceapa, usturoi, branza, cascaval, ulei de masline, slanina afumata, sunca
Mod de preparare
se pune ulei de masline intr-o tava apoi se pune un strat de cartofi taiati rondele peste cartofi se pune ceapa taiata rondele,usturoiul taiat, carnati rondele, slanuna taiat foarte subtire,sunca taiata felii,se rade branza si cascavalul apoi se pune alt strat de cartofi si tot asa.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!