Mancaruri: Cartofi la cuptor cu pulpa de pui, si usturoi
- 02 Sep 2014
- Cartofi la cuptor cu pulpa de pui si usturoi
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Cartofi la cuptor cu pulpa de pui, si usturoi", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 89.5kcal
- 3%Grăsimi 1.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 5.3mg
- 6%Carbohidraţi 14.1g
- 6%Fibre 1.8g
- 1%Zaharuri 0.5g
- 6%Proteine 5.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
3%
6%
6%
CZE% Cartofi la cuptor cu pulpa de pui, si usturoi pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Cartofi la cuptor cu pulpa de pui, si usturoi pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Cartofi la cuptor cu pulpa de pui, si usturoi pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Cartofi cu pulpa de pui si usturoi la cuptor.
Ingrediente :
- 200g cartofi
- 70g pulpa de pui superioara dezosata, fara piele
- 50g usturoi
- 50ml apa
- 5g adaos universal pentru mancaruri, Vegeta
- 5g piper negru
- 50g marar proaspat
Mod de preparare
Curatam cartofii, ii spalam si ii taiem rondele. Daca pulpa nu este dezosata si are piele ii indepartam pielea si grasimea si o dezosam. Curatam usturoiul, il spalam si pisam. Mararul il spalam si il tocam. Punem intr-o tava cartofii rondele, pulpa de pui, usturoiul pisat, Vegeta, piperul si apa. Bagam tigaia la cuptorul incins pana se rumenesc cartofii si pulpa frumos. Cand s-au rumenit presaram mararul si servim. Pofta buna !
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
