Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Cartofi la cuptor cu usturoi

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Cartofi la cuptor cu usturoi", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 5%Calorii 95.5kcal
  • 3%Grăsimi 2g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • -%Sodiu -mg
  • 8%Carbohidraţi 17.9g
  • -%Fibre -g
  • -%Zaharuri -g
  • 3%Proteine 2.2g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 95.5
5%
Grasimi 2g
3%
Glucide 17.9g
8%
Proteine 2.2g
3%

CZE% Cartofi la cuptor cu usturoi pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Cartofi la cuptor cu usturoi pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
5%
Grasimi:
3%
Glucide:
8%
Proteine:
3%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Cartofi la cuptor cu usturoi pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • 1 kg cartofi
  • 20 ml ulei
  • 50 gr usturoi
  • sare

Mod de preparare

Curatam cartofii ii punem intr-un vas termorezistent ii presaram cu sare si adaugam uleiul deasupra.

Separam cateii de usturoi.ii curatam de coaja si ii zdrobim si ii adaugam peste cartofi.

Dam totul  in cuptorul prea incalzit si ii coacem la foc mic inainte cu 10 min sa fie gata dam cuptorul mai tare sa se rumeneasca.

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Afişare păreri despre alment 1-2 din total 2
  1. Zoe

    Mi-a plăcut: foarte gustoşi, mai ales dacă punem şi puţin cimbru

    Nu mi-a plăcut: cam mulţi carbo şi trebuie avut grijă la ulei, să punem puţin...

    02.02.2012, ora 07:54
  2. onutaj

    Mi-a plăcut: satios, simti ca mananci

    Nu mi-a plăcut: devine plictisitor repede

    18.07.2011, ora 15:03

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: