Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Cartofi taranesti la cuptor a la Anqutz

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Cartofi taranesti la cuptor a la Anqutz", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 6%Calorii 126.1kcal
  • 9%Grăsimi 5.3g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • -%Sodiu -mg
  • 6%Carbohidraţi 13.3g
  • -%Fibre -g
  • -%Zaharuri -g
  • 7%Proteine 5.7g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 126.1
6%
Grasimi 5.3g
9%
Glucide 13.3g
6%
Proteine 5.7g
7%

CZE% Cartofi taranesti la cuptor a la Anqutz pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Cartofi taranesti la cuptor a la Anqutz pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
6%
Grasimi:
9%
Glucide:
6%
Proteine:
7%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Cartofi taranesti la cuptor a la Anqutz pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • 900 gr cartofi
  • 150 gr ceapa
  • 220 gr kaiser slab
  • 20 ml ulei
  • marar
  • sare si piper dupa gust

Mod de preparare

Su pun cartofii la fiert. Dupa ce s-au fiert se decojesc si se taie in 4, apoi se pun intr-un vas de iena uns cu 10 ml de ulei.

Se taie ceapa rondele si kaiserul felii subtiri. Ceapa se caleste in ceilalti 10 ml de ulei si apoi se adauga si kaiserul la calit.

Se amesteca incredientele si se dau la cuptor pana se rumenesc (cam 15-20 de min). La final trebuie adaugat si mararul.

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: