Mancaruri: Chiftele porc a la Rosalinda
Maxim 6049 kb
- 15 May 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Chiftele porc
- Discuţie reteta Chiftele porc a la Rosalinda
- porc, chiftele
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Chiftele porc a la Rosalinda", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 15%Calorii 300kcal
- 29%Grăsimi 17.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 1mg
- 6%Carbohidraţi 15g
- 11%Fibre 3g
- -%Zaharuri -g
- 23%Proteine 20g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
15%
29%
6%
23%
CZE% Chiftele porc a la Rosalinda pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Chiftele porc a la Rosalinda pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Chiftele porc a la Rosalinda pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Carne de porc 500 g
- Usturoi 1 capatana
- dovlecel 1 buc
- 1 ou
- sare, piper, cimbru, patrunjel alte condimente
- 100 ml ulei pentru prajit
Mod de preparare
Se trec prin masina de tocat ingredientele se adauga oul şi condimentele se formeaza chiftelutele si se pun la prajit in ulei incins.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!