Mancaruri: Chiftelute de dovlecei cu pui
Maxim 6049 kb
- 01 Jul 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Chiftelute de dovlecei cu pui
- Discuţie reteta Chiftelute de dovlecei cu pui
- pui, dovlecei, chiftelute
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Chiftelute de dovlecei cu pui", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 150.1kcal
- 8%Grăsimi 4.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 5%Carbohidraţi 12.5g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 15%Proteine 12.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
8%
5%
15%
CZE% Chiftelute de dovlecei cu pui pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Chiftelute de dovlecei cu pui pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Chiftelute de dovlecei cu pui pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 245 gr piept de pui
- 802 gr dovlecei rasi
- 1 ou de gaina
- 77 gr faina alba
- piper,tarhon,oregano,vegeta
Mod de preparare
Se amesteca toate ingredientele.
Se ia din compozitie cu lingura si se pun chiftelele pe hartia de copt si se dau la cuptor.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!