Mancaruri: Chiftelute de pui, alinutza656
Maxim 6049 kb
- 18 Aug 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Chiftelute de pui, alinutza656
- Discuţie reteta Chiftelute de pui, alinutza656
- pui, chiftelute
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Chiftelute de pui, alinutza656", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 11%Calorii 213kcal
- 9%Grăsimi 5.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 141mg
- 0%Sodiu 0.7mg
- 4%Carbohidraţi 9.4g
- 1%Fibre 0.2g
- 0%Zaharuri 0.1g
- 35%Proteine 30.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
11%
9%
4%
35%
CZE% Chiftelute de pui, alinutza656 pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Chiftelute de pui, alinutza656 pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Chiftelute de pui, alinutza656 pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Piept de pui fara piele, 360g
- Usturoi, 15g
- Frunze de patrunjel, 10g
- Rulada siluette, Arcada, 80g
- Ou de gaina, 120g
Mod de preparare
Se amesteca toate ingredientele cu sare si piper dupa gust.
Se formeaza bilute si se dau la cuptor pana se rumenesc
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!