Mancaruri: Clatite cu germeni de grau, faina integrala, zer si fructoza
Maxim 6049 kb
- 02 May 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Clatite cu germeni de grau, faina integrala, zer si fructoza
- Discuţie reteta Clatite cu germeni de grau, faina integrala, zer si fructoza
- clatita, clatite, pancakes
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Clatite cu germeni de grau, faina integrala, zer si fructoza", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 11%Calorii 221.9kcal
- 5%Grăsimi 3.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 2%Sodiu 40.5mg
- 17%Carbohidraţi 40.5g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 8%Proteine 7.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
11%
5%
17%
8%
CZE% Clatite cu germeni de grau, faina integrala, zer si fructoza pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Clatite cu germeni de grau, faina integrala, zer si fructoza pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Clatite cu germeni de grau, faina integrala, zer si fructoza pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Germeni de grau, SanoVita, 230g
- Faina Bio integrala, Alnatura, 750g
- Oua proaspete 220g
- Zer, dulce, lichid, 1000g
- Fructoza, inlocuitor de zahar, Real Quality, 205g
- Otet de mere, 15ml
- Bicarbonat de sodiu, alimentar, 5g
- Lapte de consum semidegresat 1.6%, Paco Lactate, 250ml
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Clatite cu germeni de grau, faina integrala, zer si fructoza"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!