Mancaruri: Creveti cu legume la wok a la Raluca
- 15 Jul 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Creveti cu legume la wok
- Discuţie reteta Creveti cu legume la wok a la Raluca
- legume, creveti, crevete, legume wok
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Creveti cu legume la wok a la Raluca", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 105kcal
- 7%Grăsimi 4.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 0.3mg
- 3%Carbohidraţi 7.1g
- 3%Fibre 0.8g
- 6%Zaharuri 3.2g
- 8%Proteine 6.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
7%
3%
8%
CZE% Creveti cu legume la wok a la Raluca pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Creveti cu legume la wok a la Raluca pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Creveti cu legume la wok a la Raluca pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 70 g creveti decorticati
- 70 g ardei gras rosu
- 140 g ciuoperci champignon din conserva
- 10 g unt 60%
- 10 ml sos de soia
- 40 ml vin alb
A iesit o portie de 180 g.
Mod de preparare
Se incinge untul in wok, se pune ardeiul taiata fideluta. apoi ciupercile. Se stropeste cu sos de soia, se lasa la foc iute catev minute. Se adauga crevetii. se lasa 1 minut, se stinge cu vin si se pune capacul.
Se lasa la foc mic 5-6 minute.
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
©2008-2024 
Mi-a plăcut: e foarte buna reteta, am facut-o fara vin sau sos de soia, doar condimente si a iesit excelenta
Nu mi-a plăcut: nu sunt dezavantaje
20.01.2011, ora 20:57Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!