Mancaruri: DROB DE PUI BY KAME
Maxim 6049 kb
- 14 Jan 2012
- DROB DE PUI
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "DROB DE PUI BY KAME", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 162kcal
- 14%Grăsimi 8.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 2.8g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 22%Proteine 19g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
14%
1%
22%
CZE% DROB DE PUI BY KAME pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% DROB DE PUI BY KAME pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de DROB DE PUI BY KAME pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
ficat de pui-500 gr
inima de pui-100 gr
piept de pui-200 gr
albus de ou-200 gr
patrunjel 10 gr
marar 10 gr
usturoi 200 gr
praz
sare
piper
Mod de preparare
ficatul,inima si pieptul de pui se fierb dupa care se toaca marunt. Se amesteca cu albusul si verdeturile sarea si piperul dupa gust.
se toarna intr-un vas cu hartie de cuptor sau uns cu un pic de ulei de masline.se coace 30-45 min.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!