Mancaruri: Ghiveci de legume (Musi25)
Maxim 6049 kb
- 12 Oct 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ghiveci de legume
- Discuţie reteta Ghiveci de legume (Musi25)
- legume, ghiveci
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ghiveci de legume (Musi25)", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 31.6kcal
- 1%Grăsimi 0.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 4.2g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 3%Proteine 2.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
1%
2%
3%
CZE% Ghiveci de legume (Musi25) pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ghiveci de legume (Musi25) pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ghiveci de legume (Musi25) pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
ceapa , ulei Floriol, vanata, fasole verde , morcov, ardei gras , cartofi , telina , rosii decojite, sare .
Mod de preparare
se curata si se taie ingredientele , cubulete , dupa care se pun cu uleiul intr-o cratita cu putin ulei .Se baga in cuptor pana fierb legumele .La sfarsit se adauga rosiile si un praf de sare .Se mai lasa sa scada 5-10minute.Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!