Mancaruri: Ghiveci vinete, ardei, rosii
Maxim 6049 kb
- 01 Nov 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ghiveci
- Discuţie reteta Ghiveci vinete, ardei, rosii
- ardei, rosii, ghiveci, vinete
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ghiveci vinete, ardei, rosii", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 34.7kcal
- 2%Grăsimi 1.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 2.9g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 3%Proteine 2.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
2%
1%
3%
CZE% Ghiveci vinete, ardei, rosii pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ghiveci vinete, ardei, rosii pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ghiveci vinete, ardei, rosii pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 1 vinata
- 2 ardei capia mari
- 4-5 rosii
- 3 catei usturoi
- 1 lingura ulei porumb
- 1/2 lingurita sare
Mod de preparare
Se taie bucati potrivite, se inabusa in cratita acoperita timp de 10-15 minute.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!