Produse vegetale: Lapte de soia de casa
- 19 Jul 2012Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Lapte de soia de casa
- lapte, soia, post, vegetal
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Lapte de soia de casa", din categoria "Produse vegetale", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 71.3kcal
- 6%Grăsimi 3.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 0.2mg
- 2%Carbohidraţi 5.8g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 7%Proteine 6.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
6%
2%
7%
CZE% Lapte de soia de casa pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Lapte de soia de casa pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Lapte de soia de casa pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
- soia uscata 300g
- apa pentru inmuiat 500g
- apa pentru fiert 1500g
- terci de soia -500 -800g
Descrierea producător
Se pune soia la inmuiat in 500 ml apacalduta 45grade timp de 4 ore. Se da in clocot timp de fix 2 minute, se strecoara, se spala bine de cojite, se pun in blender si se adauga 2 litri de apasi 2 gr de sare. se bleduiesc bine bine de tot, se pune la fiert intr-un vas mai inalt si se aduce la punctul de fierbere unde se tine max. 7 minute dupa care se strecoara printr-o sita deasa cu tifon si se da la rece. E un deliciu. Cu terciul eu am pregatit pate vegetal. iese aprox. 1,5 litri de lapte de soia
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
