Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: mancare de conopida cu ciuperci si branza,Azra

  • mancare de conopida cu ciuperci si branza,Azra

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "mancare de conopida cu ciuperci si branza,Azra", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 3%Calorii 57.6kcal
  • 0%Grăsimi 0g
  • 0%Grăsimi saturate 0g
  • Grăsimi polinesaturate 0g
  • Grăsimi mononesaturate 0g
  •  Colesterol 0mg
  • 0%Sodiu 0mg
  • 0%Carbohidraţi 0g
  • 0%Fibre 0g
  • 0%Zaharuri 0g
  • 0%Proteine 0g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Densitate calorică
0.6 Densitatea calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 57.6
3%
Grasimi 0g
0%
Glucide 0g
0%
Proteine 0g
0%

CZE% mancare de conopida cu ciuperci si branza,Azra pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% mancare de conopida cu ciuperci si branza,Azra pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
3%
Grasimi:
0%
Glucide:
0%
Proteine:
0%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de mancare de conopida cu ciuperci si branza,Azra pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

conopida-880g

6oua-320g

ciuperci-200g

telemea de vaci-400g

rosii-140g

masline-120g

Mod de preparare

mod de preparare:conopida se fierbe 15min cu sare,se bat ouale,ciupercile se taie felii,branza se rade,rosiile de maruntesc.intr-un vas de yena se pune un strat de branza,apoi se adauga conopida,ciupercile,restul de branza,apoi se adauga rosiile si maslinele.Ouale se toarna pe deasupra se condimenteaza si se baga la cuptorul incins pana prinde culoare(60min)

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: