Mancaruri: Mancare de fasole verde a la manga
Maxim 6049 kb
- 06 Mar 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Mancare de fasole verde
- Discuţie reteta Mancare de fasole verde a la manga
- fasole, fasole verde, mancare
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Mancare de fasole verde a la manga", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 55.8kcal
- 5%Grăsimi 3.2g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 5.7g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 2%Proteine 1.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
5%
2%
2%
CZE% Mancare de fasole verde a la manga pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mancare de fasole verde a la manga pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mancare de fasole verde a la manga pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 200gr fasole verde dujardin
- 150gr ceapa
- 3linguri ulei
- 3linguri rosii decojite cirio
- 1lingurita bulion
- 1litru apa
Mod de preparare
se calesc rosiile in ulei impreuna cu ceapa.
se adauga apoi fasolea verde apa si bulionul.
se lasa la fiert pana scade
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!