Mancaruri: mancare de pastai
Maxim 6049 kb
- 26 Jul 2014
- mancare de pastai
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "mancare de pastai", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 94.7kcal
- 13%Grăsimi 8.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 16%Sodiu 390mg
- 2%Carbohidraţi 5.4g
- 5%Fibre 1.4g
- -%Zaharuri -g
- 1%Proteine 1.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
13%
2%
1%
CZE% mancare de pastai pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% mancare de pastai pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de mancare de pastai pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
320 g pastai
4 linguri ulei
120 g ceapa
6 cani de aapa
1 lingurita delikat
1 lingurita sare
50 g usturoi
Mod de preparare
am calit ceapa in ulei si apoi am adaugat pastaile si apa si am lasat la fiert...am pus si delikatu si sarea tot la inceput...si cu putin usturoi. restu de usturoi am facut mujdei cu apa si cu sare si am adaugat deasupra la mancare dupa ce a fost gata mancarea....la final a rams mancarea cam din 4 cani de apa...2 s-au dus la fiert...deci am obtinut cam 1 kg de mancare de pastai
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!