Mancaruri: Mancarica de dragavei
- 08 Mar 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Mancarica de dragavei
- Discuţie reteta Mancarica de dragavei
- mancare, stevie, dragavei
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Mancarica de dragavei", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 51.3kcal
- 4%Grăsimi 2.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 4.1g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 2%Proteine 1.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
4%
2%
2%
CZE% Mancarica de dragavei pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mancarica de dragavei pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mancarica de dragavei pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
stevie-dragavei-fierte = 222 g
rosie = 181 g
ceapa = 143 g
ulei-masline-extra-virgin = 15 ml
usturoi = 6 g
Mod de preparare
Se caleste ceapa cu usturoiul in 10 ml ulei, adaugandu-se cate putina apa. Separat se fierb rosiile cu putina apa si cu restul de 5 ml de ulei.
Dragaveiul oparit se taie marunt si se adauga peste ceapa cu usturoi. Se adauga apa, putin cate putin.
Cand rosiile sunt aproape fierte se adauga si ele la mancarica pentru ca sa se amesteca aromele.
La final, se poate adauga patrunjel, marar...
Au iesit in total 551 grame produs final.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
