Meniu pentru 01-02-2012, ibela

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/02/2012, ibela - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Cafea cu zahar by Adorama	150ml	0.2	0	0	6	0	0	6	26
		0.2	0	0	6	0	0	6	26
Gustare 1, ora 12:32
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
Paine toast Panzucca, Savoria	20g	1.5	0.8	-	11.1	0.7	-	-	58
		2	0.8	0	11.6	0.7	7.5	0	63
Prânz, ora 14:45
Pulpe de pui	150g	26	23	126	0	0	114	0	317
Paine toast Panzucca, Savoria	20g	1.5	0.8	-	11.1	0.7	-	-	58
Salata de cruditati cu seminte de dovleac	50g	0.8	1.5	0	2.4	0.7	1.4	1.2	25
Salata de rosii cu ceapa verde si ridichii	100g	1	0	-	4.2	0.9	-	-	19
		29.3	25.3	126	17.7	2.3	115.4	1.2	419
Gustare 2, ora 17:32
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
Ciocolata cu martipan, Ritter Sport	8g	0.5	2.2	0	4.2	0.4	0.7	4.2	39
		1	2.2	0	4.7	0.4	8.2	4.2	44
Cina, ora 21:35
Sarmalute de post, Scandia	325g	13	21.5	-	41.6	-	-	-	413
		13	21.5	-	41.6	-	-	-	413
Gustare 3, ora 21:38
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		45.5 (mic)	49.8 (mult)	126	81.6 (mic)	3.4	131.1	11.4	965
Norma zilnică		min:60.7 max:91.1	min:26.8 max:32.2		min:108.6 max:120.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1293
Total consumat		-1293


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-panzucca-savoria.html]Paine toast Panzucca, Savoria[/url], 20g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b], 26 proteine, 23 grasimi, 126 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 114 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-panzucca-savoria.html]Paine toast Panzucca, Savoria[/url], 20g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-cu-seminte-dovleac.html]Salata de cruditati cu seminte de dovleac[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 1.4 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-cu-ceapa-verde-ridichii.html]Salata de rosii cu ceapa verde si ridichii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-martipan-ritter-sport.html]Ciocolata cu martipan, Ritter Sport[/url], 8g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.7 sodiu, 4.2 zaharuri

[i]Cina, ora 21:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-post-scandia.html]Sarmalute de post, Scandia[/url], 325g - [b][color=#FF0000]413[/color] calorii[/b], 13 proteine, 21.5 grasimi, - colesterol, 41.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]965[/color] calorii, (mic)45.5 proteine, (mult)49.8 grasimi, 126 colesterol, (mic)81.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 131.1 sodiu, 11.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1293[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1293[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-panzucca-savoria.html]Paine toast Panzucca, Savoria[/url], 20g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]317[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-panzucca-savoria.html]Paine toast Panzucca, Savoria[/url], 20g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-cu-seminte-dovleac.html]Salata de cruditati cu seminte de dovleac[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-cu-ceapa-verde-ridichii.html]Salata de rosii cu ceapa verde si ridichii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-martipan-ritter-sport.html]Ciocolata cu martipan, Ritter Sport[/url], 8g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-post-scandia.html]Sarmalute de post, Scandia[/url], 325g - [b][color=#FF0000]413[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]965[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1293[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1293[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine toast Panzucca, Savoria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-panzucca-savoria.html">Paine toast Panzucca, Savoria</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong>, 26 proteine, 23 grasimi, 126 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 114 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine toast Panzucca, Savoria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-panzucca-savoria.html">Paine toast Panzucca, Savoria</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de cruditati cu seminte de dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-cu-seminte-dovleac.html">Salata de cruditati cu seminte de dovleac</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 1.4 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii cu ceapa verde si ridichii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-cu-ceapa-verde-ridichii.html">Salata de rosii cu ceapa verde si ridichii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu martipan, Ritter Sport" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-martipan-ritter-sport.html">Ciocolata cu martipan, Ritter Sport</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0.7 sodiu, 4.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:35</em><br/><a title="Calorii Sarmalute de post, Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-post-scandia.html">Sarmalute de post, Scandia</a>, 325g - <strong><span style="color:#FF0000">413</span> calorii</strong>, 13 proteine, 21.5 grasimi, - colesterol, 41.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:38</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">965</span> calorii, (mic)45.5 proteine, (mult)49.8 grasimi, 126 colesterol, (mic)81.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 131.1 sodiu, 11.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1293</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1293</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine toast Panzucca, Savoria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-panzucca-savoria.html">Paine toast Panzucca, Savoria</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">317</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine toast Panzucca, Savoria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-panzucca-savoria.html">Paine toast Panzucca, Savoria</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de cruditati cu seminte de dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-cu-seminte-dovleac.html">Salata de cruditati cu seminte de dovleac</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii cu ceapa verde si ridichii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-cu-ceapa-verde-ridichii.html">Salata de rosii cu ceapa verde si ridichii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu martipan, Ritter Sport" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-martipan-ritter-sport.html">Ciocolata cu martipan, Ritter Sport</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:35</em><br/><a title="Calorii Sarmalute de post, Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-post-scandia.html">Sarmalute de post, Scandia</a>, 325g - <strong><span style="color:#FF0000">413</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:38</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">965</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1293</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1293</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-02-2012, ibela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-02-2012, ibela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!