Meniu pentru 01-02-2021, icabunica

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/02/2021, icabunica - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:21
Mini Toast, paine prajita, 365	47g	5.1	1.7	0	37.4	0	0	0	186
Branza Fagaras, Aro	30g	3.9	1.8	-	1.1	-	-	-	32
Crema de branza Fitness, Goldessa	10g	0.7	1.4	-	0.3	-	-	-	17
Caltabos de casa	24g	3.4	5.5	-	2.1	-	-	-	74
		13.1	10.4	0	40.9	0	0	0	309
Gustare 1, ora 12:25
Biscuiti (Eugenia) cu crema de ciocolata, Dobrogea	36g	2.1	7.1	-	23.4	-	-	-	171
		2.1	7.1	-	23.4	-	-	-	171
Prânz, ora 15:23
Gratar de porc, 365	200g	50.6	9.4	-	0	0	-	-	288
Ciuperci sote	100g	2.4	5.4	-	6.8	-	-	-	79
Tort de mere si frisca	100g	5.2	13.6	0	36.8	0	0	0	255
		58.2	28.4	0	43.6	0	0	0	622
Gustare 2, ora 17:20
Mere	180g	0	0	0	25.2	3.6	-	18	94
Pere	110g	0.4	0	0	17.1	3.4	0	10.8	64
		0.4	0	0	42.3	7	0	28.8	158
Total ingerat		73.8 (mic)	45.9 (mult)	0	150.2	7	0	28.8	1260
Norma zilnică		min:85 max:127.5	min:35 max:42		min:141.8 max:157.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1324
Total consumat		-1324


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html]Mini Toast, paine prajita,  365[/url], 47g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 37.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-aro.html]Branza Fagaras, Aro[/url], 30g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-fitness-goldessa.html]Crema de branza Fitness, Goldessa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html]Caltabos de casa[/url], 24g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-crema-ciocolata-dobrogea.html]Biscuiti (Eugenia) cu crema de ciocolata, Dobrogea[/url], 36g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html]Gratar de porc, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 50.6 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 100g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-mere-frisca.html]Tort de mere si frisca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 13.6 grasimi, 0 colesterol, 36.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 110g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 10.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii, (mic)73.8 proteine, (mult)45.9 grasimi, 0 colesterol, 150.2 carbohidrati, 7 fibre, 0 sodiu, 28.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html]Mini Toast, paine prajita,  365[/url], 47g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-aro.html]Branza Fagaras, Aro[/url], 30g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-fitness-goldessa.html]Crema de branza Fitness, Goldessa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html]Caltabos de casa[/url], 24g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-crema-ciocolata-dobrogea.html]Biscuiti (Eugenia) cu crema de ciocolata, Dobrogea[/url], 36g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html]Gratar de porc, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 100g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-mere-frisca.html]Tort de mere si frisca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 110g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:21</em><br/><a title="Calorii Mini Toast, paine prajita,  365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html">Mini Toast, paine prajita,  365</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 37.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Aro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-aro.html">Branza Fagaras, Aro</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza Fitness, Goldessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-fitness-goldessa.html">Crema de branza Fitness, Goldessa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caltabos de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html">Caltabos de casa</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:25</em><br/><a title="Calorii Biscuiti (Eugenia) cu crema de ciocolata, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-crema-ciocolata-dobrogea.html">Biscuiti (Eugenia) cu crema de ciocolata, Dobrogea</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:23</em><br/><a title="Calorii Gratar de porc, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html">Gratar de porc, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 50.6 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tort de mere si frisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-mere-frisca.html">Tort de mere si frisca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 13.6 grasimi, 0 colesterol, 36.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 10.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii, (mic)73.8 proteine, (mult)45.9 grasimi, 0 colesterol, 150.2 carbohidrati, 7 fibre, 0 sodiu, 28.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:21</em><br/><a title="Calorii Mini Toast, paine prajita,  365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-toast-paine-prajita-365.html">Mini Toast, paine prajita,  365</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Aro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-aro.html">Branza Fagaras, Aro</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza Fitness, Goldessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-fitness-goldessa.html">Crema de branza Fitness, Goldessa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caltabos de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html">Caltabos de casa</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:25</em><br/><a title="Calorii Biscuiti (Eugenia) cu crema de ciocolata, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-crema-ciocolata-dobrogea.html">Biscuiti (Eugenia) cu crema de ciocolata, Dobrogea</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:23</em><br/><a title="Calorii Gratar de porc, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-porc-365.html">Gratar de porc, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort de mere si frisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-mere-frisca.html">Tort de mere si frisca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-02-2021, icabunica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-02-2021, icabunica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!