Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-03-2011, dannysa6

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 19:54
Cascaval 24g 5.8 6 - 0.2 - - - 81
Paine de grau, alba 22g 1.7 0.7 0 11.1 0.5 149.8 0.9 59
Paine integrala de secara, Vita Star 14g 1.4 0.1 0 5.2 1.4 5 0 25
Ou fiert 119g 15 12.6 504.6 1.3 0 0 1.3 185
23.919.4504.617.81.9154.82.2350
Gustare 1, ora 19:55
Felii de grau expandat, Doma 35g 4.4 0.5 0 25.7 0 0 0 129
Baton de ciocolata, Bounty 60g 2.5 14.8 - 34.7 1 66 28.4 281
6.915.3060.416628.4410
Prânz, ora 19:56
Carne de curca 50g 12.3 4.3 - 0 - - 0 90
Pufuleti, Nica 10g 0.7 0.1 0 6.4 0 0 0 30
Baton de ciocolata, Bounty 30g 1.2 7.4 - 17.3 0.5 33 14.2 141
Turta dulce 25g 1.5 1.2 0 18.8 0 0 0 92
Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz 136g 19.6 7.8 - 3.3 - - - 166
35.320.8045.80.53314.2519
Gustare 2, ora 19:56
Dextroza, Pro Nutrition 50g 0 0 - 50 - - 50 200
Izolat proteic din zer, Redis 25g 20 1.3 - 1.9 - - - 95
201.3-51.9--50295
Cina, ora 20:38
Salata Orientala a la Alina 422g 12.7 13.9 - 52.3 - - - 386
Orez cu lapte 250g 9.5 3.3 - 57.3 - - 14 296
Paine feliata graham, Vel Pitar 66g 4.6 3.2 0 35.7 3.2 0 0 192
26.820.40145.33.2014874
Gustare 3, ora 21:42
Cas proaspat de vaca 25g 6.1 4 - 0.7 0 - 0.7 64
6.14-0.70-0.764
Total ingerat 119
(mult)
81.2
504.6 321.9
(mult)
6.6 253.8
109.5
(mult)
2512
Norma zilnică min:62
max:93
min:69.8
max:83.7
min:282.6
max:314
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1671
Total consumat -1671

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: