Meniu pentru 01-03-2012, adriela

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/03/2012, adriela - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:50
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	90g	11.3	1.5	-	35.1	9.4	-	-	198
Pate pui, Sibiu	50g	5.2	7.3	0	2	0	0	0	94
		16.5	8.8	0	37.1	9.4	0	0	292
Prânz, ora 14:54
Amestec legume la tigaie cu marar, Hortex	400g	8	6.4	-	34	-	-	-	224
Ardei gras galben	100g	1	0.2	0	6.2	0.9	0	0	27
		9	6.6	0	40.2	0.9	0	0	251
Cina, ora 14:55
Tofu in saramura afumat, Inedit	50g	6	2	-	2.5	-	-	-	52
Ardei gras galben	100g	1	0.2	0	6.2	0.9	0	0	27
Masline negre	80g	0.6	8.6	0	5	2.6	0	0	92
		7.6	10.8	0	13.7	3.5	0	0	171
Total ingerat		33.1 (mic)	26.2 (mult)	0	91 (mult)	13.8	0	0	714
Norma zilnică		min:60.9 max:91.4	min:19.8 max:23.8		min:80.3 max:89.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Cardio	50min	-525
Metabolism bazal		-1387
Total consumat		-1912


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 90g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 35.1 carbohidrati, 9.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html]Pate pui, Sibiu[/url], 50g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-tigaie-marar-hortex.html]Amestec legume la tigaie cu marar, Hortex[/url], 400g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 8 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html]Ardei gras galben[/url], 100g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 14:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-afumat-inedit.html]Tofu in saramura afumat, Inedit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html]Ardei gras galben[/url], 100g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 80g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]714[/color] calorii, (mic)33.1 proteine, (mult)26.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)91 carbohidrati, 13.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 50min - [b][color=#FF0000]525[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1912[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 90g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html]Pate pui, Sibiu[/url], 50g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-tigaie-marar-hortex.html]Amestec legume la tigaie cu marar, Hortex[/url], 400g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html]Ardei gras galben[/url], 100g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-afumat-inedit.html]Tofu in saramura afumat, Inedit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html]Ardei gras galben[/url], 100g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 80g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]714[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 50min - [b][color=#FF0000]525[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1912[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 35.1 carbohidrati, 9.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pate pui, Sibiu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html">Pate pui, Sibiu</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:54</em><br/><a title="Calorii Amestec legume la tigaie cu marar, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-tigaie-marar-hortex.html">Amestec legume la tigaie cu marar, Hortex</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 8 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei gras galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html">Ardei gras galben</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:55</em><br/><a title="Calorii Tofu in saramura afumat, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-afumat-inedit.html">Tofu in saramura afumat, Inedit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei gras galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html">Ardei gras galben</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">714</span> calorii, (mic)33.1 proteine, (mult)26.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)91 carbohidrati, 13.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">525</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1912</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate pui, Sibiu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html">Pate pui, Sibiu</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:54</em><br/><a title="Calorii Amestec legume la tigaie cu marar, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-tigaie-marar-hortex.html">Amestec legume la tigaie cu marar, Hortex</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei gras galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html">Ardei gras galben</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:55</em><br/><a title="Calorii Tofu in saramura afumat, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-afumat-inedit.html">Tofu in saramura afumat, Inedit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei gras galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html">Ardei gras galben</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">714</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">525</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1912</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-03-2012, adriela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-03-2012, adriela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!