Meniu pentru 01-04-2014, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/04/2014, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:17
Capsuni	200g	1.4	0	0	15.4	4	-	9.8	64
Ou fiert	150g	18.9	15.9	636	1.7	0	0	1.7	233
Castraveti	200g	1.4	0	0	7.2	1	0	3.4	30
		21.7	15.9	636	24.3	5	0	14.9	327
Gustare 2, ora 22:22
Mere	124g	0	0	0	17.4	2.5	-	12.4	65
Banane/Banana	125g	1.4	0.4	0	28.5	3.3	1.3	15.3	112
Ciocolata cu alune, Milka	20g	1.5	6.5	-	10.9	0.4	40	10.6	109
		2.9	6.9	0	56.8	6.2	41.3	38.3	286
Cina, ora 12:33
Piept de pui la gratar	80g	18.1	2.9	47.6	1.9	0	457.1	0	105
Branza de capra semi-tare	40g	8.8	12	-	1.2	-	206	1.2	146
Placinta dovleac	100g	3.4	4.2	0	27	2.2	3	0	158
Negresa de post	35g	0.9	4.8	-	18.8	-	-	-	118
		31.2	23.9	47.6	48.9	2.2	666.1	1.2	527
Total ingerat		55.8	46.7 (mult)	683.6	130	13.4	707.4	54.4 (mult)	1140
Norma zilnică		min:54 max:81	min:31.7 max:38		min:128.3 max:142.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1268
Total consumat		-1268


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 124g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.4 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, 12.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 125g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 3.3 fibre, 1.3 sodiu, 15.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-alune-milka.html]Ciocolata cu alune, Milka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 40 sodiu, 10.6 zaharuri

[i]Cina, ora 12:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 18.1 proteine, 2.9 grasimi, 47.6 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 457.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-semi-tare.html]Branza de capra semi-tare[/url], 40g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, 206 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html]Placinta dovleac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 2.2 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-negresa-post.html]Negresa de post[/url], 35g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1140[/color] calorii, 55.8 proteine, (mult)46.7 grasimi, 683.6 colesterol, 130 carbohidrati, 13.4 fibre, 707.4 sodiu, (mult)54.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 124g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 125g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-alune-milka.html]Ciocolata cu alune, Milka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-semi-tare.html]Branza de capra semi-tare[/url], 40g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html]Placinta dovleac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-negresa-post.html]Negresa de post[/url], 35g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1140[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1268[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:17</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:22</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 124g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.4 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, 12.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 3.3 fibre, 1.3 sodiu, 15.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu alune, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-alune-milka.html">Ciocolata cu alune, Milka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 40 sodiu, 10.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:33</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 18.1 proteine, 2.9 grasimi, 47.6 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 457.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de capra semi-tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-semi-tare.html">Branza de capra semi-tare</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, 206 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html">Placinta dovleac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 2.2 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Negresa de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-negresa-post.html">Negresa de post</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1140</span> calorii, 55.8 proteine, (mult)46.7 grasimi, 683.6 colesterol, 130 carbohidrati, 13.4 fibre, 707.4 sodiu, (mult)54.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:17</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:22</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 124g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu alune, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-alune-milka.html">Ciocolata cu alune, Milka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:33</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de capra semi-tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-semi-tare.html">Branza de capra semi-tare</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta dovleac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dovleac.html">Placinta dovleac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Negresa de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-negresa-post.html">Negresa de post</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1140</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1268</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-04-2014, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-04-2014, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!