Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-04-2014, marta211981

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:57
Banane/Banana 141g 1.6 0.4 0 32.1 3.7 1.4 17.2 126
Mere Idared 134g 0.5 0.1 - 15.8 2.4 - - 63
Mandarine 88g 0.7 0 0 11.7 1.6 0 9.3 47
Cafea cu lapte, Anorien 700ml 3.5 0 - 4.2 - - - 37
6.30.5063.87.71.426.5273
Prânz, ora 07:35
Castraveti 205g 1.4 0 0 7.4 1 0 3.5 31
Rosii 225g 2 0.5 0 8.8 2.7 11.3 5.9 41
Ardei rosu gras 233g 2.3 0 0 14 4.9 0 0 73
Salata verde, Iceberg 250g 5 0.5 0 4.3 - - - 33
Varza chinezeasca 157g 2.4 0.3 0 3.5 1.6 0 0 21
Dovlecel, zucchini, baby, crud 131g 3.6 0.5 0 4.1 1.4 3.9 - 28
Ulei de masline 20ml 0 20 0 0 0 0 0 177
Paine proteica bio, K&U 100g 26 10.3 - 7.4 10 - 0.7 248
Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk 44g 20.1 7.5 9.2 8.1 3.1 144.8 2.5 181
62.839.69.257.624.716012.6833
Gustare 2, ora 10:51
Prajitura, turta dulce, preparata dupa reteta 300g 11.7 49.2 96 147.6 0 981 - 1068
11.749.296147.60981-1068
Cina, ora 07:41
Carne de vita slaba 110g 21.9 0.9 0 0 0 0 0 98
Legume mixte congelate 220g 5.1 0.9 - 16.1 - - - 93
271.8016.1000191
Total ingerat 107.8
91.1
(mult)
105.2 285.1
32.4 1142.4
39.1
2365
Norma zilnică min:95
max:142.5
min:65.7
max:78.8
min:266.1
max:295.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1614
Total consumat -1614

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: