Meniu pentru 01-05-2012, aylin27

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/05/2012, aylin27 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:53
Lapte degresat	200ml	6.8	0.4	4	10.2	0	104	10.2	70
Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano	28g	3.4	1.4	-	19.6	-	140	1	105
		10.2	1.8	4	29.8	0	244	11.2	175
Prânz, ora 22:40
Salata de varza cu iaurt a la Tina	250g	21.5	4.3	-	6.3	-	-	-	100
Biscuiti Eugenia junior	40g	2.1	10.5	-	25.1	-	-	-	204
		23.6	14.8	-	31.4	-	-	-	304
Gustare 2, ora 22:42
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
		1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Cina, ora 22:43
Salata de varza cu iaurt a la Tina	180g	15.5	3.1	-	4.5	-	-	-	72
Ricotta, Coop	100g	9	10	50	4	-	100	-	142
		24.5	13.1	50	8.5	-	100	-	214
Gustare 3, ora 22:44
Ananas proaspat	200g	1	0	0	25.2	2.8	0	18.6	96
		1	0	0	25.2	2.8	0	18.6	96
Total ingerat		60.6 (mic)	30.1 (mult)	54	122.3 (mult)	5.9	345.2	44.4	896
Norma zilnică		min:77.5 max:116.3	min:24.9 max:29.9		min:100.8 max:112		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1542
Total consumat		-1542


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html]Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano[/url], 28g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, 1 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html]Salata de varza cu iaurt a la Tina[/url], 250g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 21.5 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-junior.html]Biscuiti Eugenia junior[/url], 40g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 25.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri

[i]Cina, ora 22:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html]Salata de varza cu iaurt a la Tina[/url], 180g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-coop.html]Ricotta, Coop[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 9 proteine, 10 grasimi, 50 colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, 100 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]896[/color] calorii, (mic)60.6 proteine, (mult)30.1 grasimi, 54 colesterol, (mult)122.3 carbohidrati, 5.9 fibre, 345.2 sodiu, 44.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html]Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano[/url], 28g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html]Salata de varza cu iaurt a la Tina[/url], 250g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-junior.html]Biscuiti Eugenia junior[/url], 40g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html]Salata de varza cu iaurt a la Tina[/url], 180g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-coop.html]Ricotta, Coop[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]896[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:53</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html">Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:40</em><br/><a title="Calorii Salata de varza cu iaurt a la Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html">Salata de varza cu iaurt a la Tina</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 21.5 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Eugenia junior" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-junior.html">Biscuiti Eugenia junior</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 25.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:42</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:43</em><br/><a title="Calorii Salata de varza cu iaurt a la Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html">Salata de varza cu iaurt a la Tina</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ricotta, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-coop.html">Ricotta, Coop</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 9 proteine, 10 grasimi, 50 colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, 100 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:44</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">896</span> calorii, (mic)60.6 proteine, (mult)30.1 grasimi, 54 colesterol, (mult)122.3 carbohidrati, 5.9 fibre, 345.2 sodiu, 44.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:53</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html">Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:40</em><br/><a title="Calorii Salata de varza cu iaurt a la Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html">Salata de varza cu iaurt a la Tina</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Eugenia junior" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-eugenia-junior.html">Biscuiti Eugenia junior</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:42</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:43</em><br/><a title="Calorii Salata de varza cu iaurt a la Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-iaurt-tina.html">Salata de varza cu iaurt a la Tina</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ricotta, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ricotta-coop.html">Ricotta, Coop</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:44</em><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">896</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-05-2012, aylin27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-05-2012, aylin27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!