Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-06-2011, momo22

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:01
Cafea cu lapte si zahar 250ml 1 3 - 30.3 - - - 147
Suc de portocale 200ml 1.4 0.4 0 21.8 0.4 0 0 94
2.43.4052.10.400241
Gustare 1, ora 15:02
Banane/Banana 160g 1.8 0.5 0 36.5 4.2 1.6 19.5 143
Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare 40g 4.2 2.8 - 22.6 1.1 - - 133
63.3059.15.31.619.5276
Prânz, ora 15:05
Ciorba de vacuta 300g 12.3 2.4 - 11.4 - - - 117
Smantana, 32% grasime 20g 0.4 6.2 22.2 0.6 0 6.8 0 59
12.78.622.21206.80176
Gustare 2, ora 15:01
Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare 60g 6.3 4.3 - 34 1.7 - - 199
Napolitane Big, Joe 64g 3.1 15.2 - 39.6 2.6 64 29 313
Bomboane cu alune, M&M 20g 2 5.4 0 11.8 0.6 0 0 104
11.424.9085.44.96429616
Cina, ora 15:09
Cascaval 80g 19.2 20 - 0.8 - - - 268
Paine neagra 30g 2.9 2.3 - 16.1 - - - 98
Castraveti 20g 0.1 0 0 0.7 0.1 0 0.3 3
Rosii Cherry 30g 0.2 0.2 0 1.3 0.2 2.1 0 8
22.422.5018.90.32.10.3377
Gustare 3, ora 15:12
Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare 20g 2.1 1.4 - 11.3 0.6 - - 67
2.11.4-11.30.6--67
Total ingerat 57
(mic)
64.1
(mult)
22.2 238.8
(mult)
11.5 74.5
48.8
1753
Norma zilnică min:83.5
max:125.3
min:48.7
max:58.4
min:197.2
max:219.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 20min -42
Metabolism bazal -1739
Total consumat -1781

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: