Meniu pentru 01-06-2013, mara_merkel

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/06/2013, mara_merkel - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:37
Fulgi de ovaz marunti bio	250g	33.8	17.5	-	146.8	-	0	1.8	880
Faina de secara, neagra	30g	4.8	0.7	0	20.6	7.1	0.6	0.7	98
Cacao amara, praf	20g	4.1	5.1	-	2.3	5.8	-	-	71
Fulgi de cocos, Tesco	35g	2.1	21.7	-	8.4	-	0	2.5	243
Nuca de cocos, fulgi	10g	0.3	2.8	0	5.2	1	0	3.7	46
Faina de hrisca, din bob integral	15g	1.9	0.5	0	10.6	1.5	1.7	0.4	51
Ou de gaina	101g	12.7	10	427.2	0.8	0	0	0	145
crema de cocos	25g	1.8	16.1	0	1.8	5.3	350	1.8	152
Zahar brun	50g	0.1	0	0	49	0	0	48.5	190
Banane/Banana	110g	1.2	0.3	0	25.1	2.9	1.1	13.4	98
Ulei din nuca de cocos	45g	0	45	0	0	0	0	0	388
Suc natural de lamaie	40ml	0.2	0	0	3.6	0.2	0	0	9
		63	119.7	427.2	274.2	23.8	353.4	72.8	2371
Total ingerat		63 (mic)	119.7 (mult)	427.2	274.2	23.8	353.4	72.8 (mult)	2371
Norma zilnică		min:64 max:96	min:65.9 max:79		min:266.7 max:296.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1408
Total consumat		-1408


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-marunti-bio.html]Fulgi de ovaz marunti bio[/url], 250g - [b][color=#FF0000]880[/color] calorii[/b], 33.8 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 146.8 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-secara-neagra.html]Faina de secara, neagra[/url], 30g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 7.1 fibre, 0.6 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-amara-praf.html]Cacao amara, praf[/url], 20g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-tesco.html]Fulgi de cocos, Tesco[/url], 35g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 21.7 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html]Nuca de cocos, fulgi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-hrisca-bob-integral.html]Faina de hrisca, din bob integral[/url], 15g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 1.7 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 101g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 10 grasimi, 427.2 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cocos.html]crema de cocos[/url], 25g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 5.3 fibre, 350 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html]Zahar brun[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 49 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 48.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-nuca-cocos.html]Ulei din nuca de cocos[/url], 45g - [b][color=#FF0000]388[/color] calorii[/b], 0 proteine, 45 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html]Suc natural de lamaie[/url], 40ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2371[/color] calorii, (mic)63 proteine, (mult)119.7 grasimi, 427.2 colesterol, 274.2 carbohidrati, 23.8 fibre, 353.4 sodiu, (mult)72.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-marunti-bio.html]Fulgi de ovaz marunti bio[/url], 250g - [b][color=#FF0000]880[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-secara-neagra.html]Faina de secara, neagra[/url], 30g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-amara-praf.html]Cacao amara, praf[/url], 20g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-tesco.html]Fulgi de cocos, Tesco[/url], 35g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html]Nuca de cocos, fulgi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-hrisca-bob-integral.html]Faina de hrisca, din bob integral[/url], 15g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 101g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cocos.html]crema de cocos[/url], 25g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html]Zahar brun[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-nuca-cocos.html]Ulei din nuca de cocos[/url], 45g - [b][color=#FF0000]388[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html]Suc natural de lamaie[/url], 40ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2371[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:37</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz marunti bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-marunti-bio.html">Fulgi de ovaz marunti bio</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">880</span> calorii</strong>, 33.8 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 146.8 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Faina de secara, neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-secara-neagra.html">Faina de secara, neagra</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 7.1 fibre, 0.6 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cacao amara, praf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-amara-praf.html">Cacao amara, praf</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de cocos, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-tesco.html">Fulgi de cocos, Tesco</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 21.7 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuca de cocos, fulgi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html">Nuca de cocos, fulgi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Faina de hrisca, din bob integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-hrisca-bob-integral.html">Faina de hrisca, din bob integral</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 1.7 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 101g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 10 grasimi, 427.2 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii crema de cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cocos.html">crema de cocos</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 5.3 fibre, 350 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar brun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html">Zahar brun</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 49 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 48.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei din nuca de cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-nuca-cocos.html">Ulei din nuca de cocos</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">388</span> calorii</strong>, 0 proteine, 45 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html">Suc natural de lamaie</a>, 40ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2371</span> calorii, (mic)63 proteine, (mult)119.7 grasimi, 427.2 colesterol, 274.2 carbohidrati, 23.8 fibre, 353.4 sodiu, (mult)72.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:37</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz marunti bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-marunti-bio.html">Fulgi de ovaz marunti bio</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">880</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Faina de secara, neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-secara-neagra.html">Faina de secara, neagra</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cacao amara, praf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao-amara-praf.html">Cacao amara, praf</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de cocos, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-tesco.html">Fulgi de cocos, Tesco</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuca de cocos, fulgi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html">Nuca de cocos, fulgi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Faina de hrisca, din bob integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-faina-hrisca-bob-integral.html">Faina de hrisca, din bob integral</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 101g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii crema de cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cocos.html">crema de cocos</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar brun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html">Zahar brun</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei din nuca de cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-nuca-cocos.html">Ulei din nuca de cocos</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">388</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-lamaie.html">Suc natural de lamaie</a>, 40ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2371</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-06-2013, mara_merkel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-06-2013, mara_merkel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!