Meniu pentru 01-07-2011, Anishoara

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/07/2011, Anishoara - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:08
Foi de clatita, 365	100g	5.5	10.9	0	31.5	0	0	0	246
Gem de coacaza neagra, Delicios	25g	0	0	-	15.5	-	-	-	61
Lapte concentrat semi degresat, 365	25g	1.7	1	-	2.9	-	-	-	28
Apa plata	600ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7.2	11.9	0	49.9	0	0	0	335
Gustare 1, ora 13:23
Morcovi, cruzi	50g	0.5	0.1	0	4.8	1.4	34.5	2.4	21
		0.5	0.1	0	4.8	1.4	34.5	2.4	21
Prânz, ora 13:22
Hrisca gatita (fiarta, prajita)	100g	3.4	0.6	0	19.9	2.7	4	0.9	92
Sos picant	25g	0.4	0.1	0	6.3	0.1	278.5	5.7	25
Piept de pui	65g	13.5	6	41.6	0	0	41	0	112
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		17.3	6.7	41.6	26.2	2.8	323.5	6.6	229
Gustare 2, ora 16:18
Morcovi, cruzi	25g	0.2	0.1	0	2.4	0.7	17.3	1.2	11
		0.2	0.1	0	2.4	0.7	17.3	1.2	11
Cina, ora 11:42
Salata de rosii cu branza	200g	4.6	10.4	-	8	-	-	-	136
		4.6	10.4	-	8	-	-	-	136
Total ingerat		29.8 (mic)	29.2 (mult)	41.6	91.3	4.9	375.3	10.2	732
Norma zilnică		min:60.4 max:90.6	min:20.3 max:24.4		min:82.4 max:91.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1432
Total consumat		-1432


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foi-clatita-365.html]Foi de clatita, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 10.9 grasimi, 0 colesterol, 31.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-coacaza-neagra-delicios.html]Gem de coacaza neagra, Delicios[/url], 25g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-concentrat-semi-degresat-365.html]Lapte concentrat semi degresat, 365[/url], 25g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca-gatita-fiarta-prajita.html]Hrisca gatita (fiarta, prajita)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 2.7 fibre, 4 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html]Sos picant[/url], 25g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 278.5 sodiu, 5.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 65g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 6 grasimi, 41.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 41 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 25g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 17.3 sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Cina, ora 11:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html]Salata de rosii cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]732[/color] calorii, (mic)29.8 proteine, (mult)29.2 grasimi, 41.6 colesterol, 91.3 carbohidrati, 4.9 fibre, 375.3 sodiu, 10.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foi-clatita-365.html]Foi de clatita, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-coacaza-neagra-delicios.html]Gem de coacaza neagra, Delicios[/url], 25g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-concentrat-semi-degresat-365.html]Lapte concentrat semi degresat, 365[/url], 25g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca-gatita-fiarta-prajita.html]Hrisca gatita (fiarta, prajita)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html]Sos picant[/url], 25g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 65g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 25g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html]Salata de rosii cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]732[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:08</em><br/><a title="Calorii Foi de clatita, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foi-clatita-365.html">Foi de clatita, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 10.9 grasimi, 0 colesterol, 31.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de coacaza neagra, Delicios" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-coacaza-neagra-delicios.html">Gem de coacaza neagra, Delicios</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte concentrat semi degresat, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-concentrat-semi-degresat-365.html">Lapte concentrat semi degresat, 365</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:23</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:22</em><br/><a title="Calorii Hrisca gatita (fiarta, prajita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca-gatita-fiarta-prajita.html">Hrisca gatita (fiarta, prajita)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 2.7 fibre, 4 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos picant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html">Sos picant</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 278.5 sodiu, 5.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 6 grasimi, 41.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 41 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 17.3 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:42</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html">Salata de rosii cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">732</span> calorii, (mic)29.8 proteine, (mult)29.2 grasimi, 41.6 colesterol, 91.3 carbohidrati, 4.9 fibre, 375.3 sodiu, 10.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:08</em><br/><a title="Calorii Foi de clatita, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foi-clatita-365.html">Foi de clatita, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de coacaza neagra, Delicios" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-coacaza-neagra-delicios.html">Gem de coacaza neagra, Delicios</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte concentrat semi degresat, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-concentrat-semi-degresat-365.html">Lapte concentrat semi degresat, 365</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:23</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:22</em><br/><a title="Calorii Hrisca gatita (fiarta, prajita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca-gatita-fiarta-prajita.html">Hrisca gatita (fiarta, prajita)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos picant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-picant.html">Sos picant</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:42</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html">Salata de rosii cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">732</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-07-2011, Anishoara

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-07-2011, Anishoara

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!