Meniu pentru 01-07-2011, andra_aly

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/07/2011, andra_aly - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:09
Pepene galben	110g	0.9	0.2	0	9	0.2	0	0	38
Croissant cu crema de lapte si miere, Bauli	50g	3.9	10.5	-	25	0.8	170	11.4	210
Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly	180g	2.9	2.5	-	13.7	-	-	-	85
Focaccia	80g	6.2	8.6	0	37.6	0	0	0	256
Salata verde	190g	2.3	0.6	0	6.3	4	0	0	33
Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa	10ml	0	9.2	0	0	0	0	0	83
Otet balsamic	5ml	0	0	0	0.9	0	1.2	0.7	5
Paine prajita "granetti", Barilla	40g	4	4.2	0	28.4	1.6	0	0	168
Suc de fructe, Valfrutta	200ml	0.4	0	-	21	-	-	-	88
Slanina afumata, 1	15g	2.6	7.1	0	0	0	0	0	95
Salam vara uscat, Aldis	20g	3.2	7.4	-	0.4	-	-	-	84
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		26.4	50.3	0	142.3	6.6	171.2	12.1	1145
Total ingerat		26.4 (mic)	50.3 (mult)	0	142.3	6.6	171.2	12.1	1145
Norma zilnică		min:52.2 max:78.3	min:31.8 max:38.2		min:128.8 max:143.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 15min/km	60min	-104
Metabolism bazal		-1295
Total consumat		-1399


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 110g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-crema-lapte-miere-bauli.html]Croissant cu crema de lapte si miere, Bauli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, 0.8 fibre, 170 sodiu, 11.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cuptor-andra_aly.html]Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly[/url], 180g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html]Focaccia[/url], 80g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 37.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 190g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-il-cesto-della-spesa.html]Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html]Otet balsamic[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 1.2 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-granetti-barilla.html]Paine prajita "granetti", Barilla[/url], 40g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 4 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 28.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-valfrutta.html]Suc de fructe, Valfrutta[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html]Slanina afumata, 1[/url], 15g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html]Salam vara uscat, Aldis[/url], 20g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii, (mic)26.4 proteine, (mult)50.3 grasimi, 0 colesterol, 142.3 carbohidrati, 6.6 fibre, 171.2 sodiu, 12.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1295[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 110g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-crema-lapte-miere-bauli.html]Croissant cu crema de lapte si miere, Bauli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cuptor-andra_aly.html]Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly[/url], 180g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html]Focaccia[/url], 80g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 190g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-il-cesto-della-spesa.html]Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html]Otet balsamic[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-granetti-barilla.html]Paine prajita "granetti", Barilla[/url], 40g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-valfrutta.html]Suc de fructe, Valfrutta[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html]Slanina afumata, 1[/url], 15g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html]Salam vara uscat, Aldis[/url], 20g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1295[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:09</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Croissant cu crema de lapte si miere, Bauli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-crema-lapte-miere-bauli.html">Croissant cu crema de lapte si miere, Bauli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, 0.8 fibre, 170 sodiu, 11.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cuptor-andra_aly.html">Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Focaccia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html">Focaccia</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 37.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-il-cesto-della-spesa.html">Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet balsamic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html">Otet balsamic</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 1.2 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita &quot;granetti&quot;, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-granetti-barilla.html">Paine prajita &quot;granetti&quot;, Barilla</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 4 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 28.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de fructe, Valfrutta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-valfrutta.html">Suc de fructe, Valfrutta</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Slanina afumata, 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html">Slanina afumata, 1</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam vara uscat, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html">Salam vara uscat, Aldis</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii, (mic)26.4 proteine, (mult)50.3 grasimi, 0 colesterol, 142.3 carbohidrati, 6.6 fibre, 171.2 sodiu, 12.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1295</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:09</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Croissant cu crema de lapte si miere, Bauli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-crema-lapte-miere-bauli.html">Croissant cu crema de lapte si miere, Bauli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-cuptor-andra_aly.html">Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Focaccia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-focaccia.html">Focaccia</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-il-cesto-della-spesa.html">Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet balsamic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html">Otet balsamic</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita &quot;granetti&quot;, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-granetti-barilla.html">Paine prajita &quot;granetti&quot;, Barilla</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de fructe, Valfrutta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-valfrutta.html">Suc de fructe, Valfrutta</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Slanina afumata, 1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina-afumata-1.html">Slanina afumata, 1</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam vara uscat, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-aldis.html">Salam vara uscat, Aldis</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1295</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-07-2011, andra_aly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-07-2011, andra_aly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!