Meniu pentru 01-08-2011, iulias

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/08/2011, iulias - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:37
Pepene rosu	100g	0.6	0	0	7.5	0.4	0	6.2	30
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
		0.8	0	0	7.5	0.4	3	6.2	32
Prânz, ora 22:39
Paste, Barilla	150g	16.5	2.3	0	109.8	4.5	0	1.5	525
Salata de rosii	200g	2	2	-	10.4	-	-	-	70
		18.5	4.3	0	120.2	4.5	0	1.5	595
Gustare 2, ora 22:41
Cornuri (Croissants)	100g	7.8	30.5	-	44	2.1	200	10.7	486
		7.8	30.5	-	44	2.1	200	10.7	486
Gustare 3, ora 22:40
Paste, Barilla	100g	11	1.5	0	73.2	3	0	1	350
		11	1.5	0	73.2	3	0	1	350
Total ingerat		38.1 (mic)	36.3 (mic)	0	244.9 (mult)	10	203	19.4	1463
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:40.6 max:48.8		min:164.6 max:182.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	55min	-417
Metabolism bazal		-1416
Total consumat		-1833


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 6.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-barilla.html]Paste, Barilla[/url], 150g - [b][color=#FF0000]525[/color] calorii[/b], 16.5 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 109.8 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-croissants.html]Cornuri (Croissants)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]486[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 30.5 grasimi, - colesterol, 44 carbohidrati, 2.1 fibre, 200 sodiu, 10.7 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-barilla.html]Paste, Barilla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b], 11 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 73.2 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii, (mic)38.1 proteine, (mic)36.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)244.9 carbohidrati, 10 fibre, 203 sodiu, 19.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 55min - [b][color=#FF0000]417[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1416[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1833[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-barilla.html]Paste, Barilla[/url], 150g - [b][color=#FF0000]525[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-croissants.html]Cornuri (Croissants)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]486[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-barilla.html]Paste, Barilla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 55min - [b][color=#FF0000]417[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1416[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1833[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:37</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 6.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:39</em><br/><a title="Calorii Paste, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-barilla.html">Paste, Barilla</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">525</span> calorii</strong>, 16.5 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 109.8 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Cornuri (Croissants)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-croissants.html">Cornuri (Croissants)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">486</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 30.5 grasimi, - colesterol, 44 carbohidrati, 2.1 fibre, 200 sodiu, 10.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:40</em><br/><a title="Calorii Paste, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-barilla.html">Paste, Barilla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong>, 11 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 73.2 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii, (mic)38.1 proteine, (mic)36.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)244.9 carbohidrati, 10 fibre, 203 sodiu, 19.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">417</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1416</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1833</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:37</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:39</em><br/><a title="Calorii Paste, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-barilla.html">Paste, Barilla</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">525</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Cornuri (Croissants)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-croissants.html">Cornuri (Croissants)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">486</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:40</em><br/><a title="Calorii Paste, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-barilla.html">Paste, Barilla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">417</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1416</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1833</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-08-2011, iulias

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-08-2011, iulias

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!