Meniu pentru 01-08-2012, car3less

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/08/2012, car3less - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:32
Curmale uscate	15g	0.2	0.1	0	11	2.2	0.3	0	42
Smochine uscate	40g	1.3	0.4	0	25.6	3.9	0	19.2	100
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Biscuiti cu stafide	30g	2.1	4.5	-	21	-	-	-	137
Macaroane, din grau integral, gatite	100g	5.3	0.5	0	26.5	2.8	3	0.8	124
		8.9	5.5	0	84.1	8.9	3.3	20	403
Prânz, ora 14:35
Peste la cuptor	200g	32	15.2	153.6	7.8	0.6	93.4	0.6	302
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		32	15.2	153.6	7.8	0.6	93.4	0.6	302
Gustare 2, ora 17:27
Bastonase de legume	70g	4.1	8.2	0	13.4	0	0	0	145
		4.1	8.2	0	13.4	0	0	0	145
Cina, ora 18:47
Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC	100ml	2.9	1.5	-	4.8	-	-	-	44
		2.9	1.5	-	4.8	-	-	-	44
Total ingerat		47.9 (mic)	30.4 (mult)	153.6	110.1	9.5	96.7	20.6	894
Norma zilnică		min:74 max:111	min:24.8 max:29.8		min:100.6 max:111.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	40min	-154
Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h	10min	-107
Yoga	40min	-213
Metabolism bazal		-1546
Total consumat		-2020


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 15g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 2.2 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html]Smochine uscate[/url], 40g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 25.6 carbohidrati, 3.9 fibre, 0 sodiu, 19.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-stafide.html]Biscuiti cu stafide[/url], 30g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-grau-integral-gatite.html]Macaroane, din grau integral, gatite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 2.8 fibre, 3 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-cuptor.html]Peste la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b], 32 proteine, 15.2 grasimi, 153.6 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 93.4 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bastonase-legume.html]Bastonase de legume[/url], 70g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 8.2 grasimi, 0 colesterol, 13.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]894[/color] calorii, (mic)47.9 proteine, (mult)30.4 grasimi, 153.6 colesterol, 110.1 carbohidrati, 9.5 fibre, 96.7 sodiu, 20.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 40min - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h[/url], 10min - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html]Yoga[/url], 40min - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1546[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2020[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 15g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html]Smochine uscate[/url], 40g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-stafide.html]Biscuiti cu stafide[/url], 30g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-grau-integral-gatite.html]Macaroane, din grau integral, gatite[/url], 100g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-cuptor.html]Peste la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bastonase-legume.html]Bastonase de legume[/url], 70g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]894[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 40min - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h[/url], 10min - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html]Yoga[/url], 40min - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1546[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2020[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:32</em><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 2.2 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smochine uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html">Smochine uscate</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 25.6 carbohidrati, 3.9 fibre, 0 sodiu, 19.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-stafide.html">Biscuiti cu stafide</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Macaroane, din grau integral, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-grau-integral-gatite.html">Macaroane, din grau integral, gatite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 2.8 fibre, 3 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:35</em><br/><a title="Calorii Peste la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-cuptor.html">Peste la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong>, 32 proteine, 15.2 grasimi, 153.6 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 93.4 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:27</em><br/><a title="Calorii Bastonase de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bastonase-legume.html">Bastonase de legume</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 8.2 grasimi, 0 colesterol, 13.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">894</span> calorii, (mic)47.9 proteine, (mult)30.4 grasimi, 153.6 colesterol, 110.1 carbohidrati, 9.5 fibre, 96.7 sodiu, 20.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Yoga" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html">Yoga</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1546</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2020</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:32</em><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smochine uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html">Smochine uscate</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-stafide.html">Biscuiti cu stafide</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macaroane, din grau integral, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-grau-integral-gatite.html">Macaroane, din grau integral, gatite</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:35</em><br/><a title="Calorii Peste la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-cuptor.html">Peste la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:27</em><br/><a title="Calorii Bastonase de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bastonase-legume.html">Bastonase de legume</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-jlc.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, JLC</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">894</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Yoga" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html">Yoga</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1546</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2020</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-08-2012, car3less

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-08-2012, car3less

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!