Meniu pentru 01-08-2018, Gabriel66

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 01/08/2018, Gabriel66 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:46
Cafea neagra instant, Dallmayr	20g	2.2	0	0	8.9	-	0	-	45
Lapte condensat 10% grasime, Zott	14g	0.4	1.4	-	0.6	-	-	-	17
Apa plata	700ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		2.6	1.4	0	9.5	0	0	0	62
Gustare 1, ora 18:47
Rosii	300g	2.7	0.6	0	11.7	3.6	15	7.8	54
Urda	250g	45	10	-	15	0	-	15	340
Slanina	15g	0.9	10.2	14	0	0	2.7	0	96
		48.6	20.8	14	26.7	3.6	17.7	22.8	490
Gustare 2, ora 18:50
Mancare de legume la cuptor	500g	5.5	0.5	-	47.5	6	-	-	238
Rosii	250g	2.3	0.5	0	9.8	3	12.5	6.5	45
Pere	500g	2	0	0	77.5	15.5	0	49	290
		9.8	1	0	134.8	24.5	12.5	55.5	573
Cina, ora 18:50
Prune	500g	3.5	0	0	57	7	0	49.5	230
Ciocolata neagra Tanzania 75% cacao, Sorini	25g	1.9	11.5	-	7	-	-	-	139
		5.4	11.5	0	64	7	0	49.5	369
Total ingerat		66.4 (mic)	34.7 (mic)	14	235 (mult)	35.1	30.2	127.8 (mult)	1494
Norma zilnică		min:90 max:135	min:41.5 max:49.8		min:168.1 max:186.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 10min/km	80min	-403
Metabolism bazal		-1724
Total consumat		-2127


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-neagra-instant-dallmayr.html]Cafea neagra instant, Dallmayr[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-10-grasime-zott.html]Lapte condensat 10% grasime, Zott[/url], 14g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 250g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 45 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 15 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html]Slanina[/url], 15g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 10.2 grasimi, 14 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.7 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-cuptor.html]Mancare de legume la cuptor[/url], 500g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 47.5 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 500g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 77.5 carbohidrati, 15.5 fibre, 0 sodiu, 49 zaharuri

[i]Cina, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 500g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 7 fibre, 0 sodiu, 49.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-tanzania-sorini.html]Ciocolata neagra Tanzania 75% cacao, Sorini[/url], 25g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1494[/color] calorii, (mic)66.4 proteine, (mic)34.7 grasimi, 14 colesterol, (mult)235 carbohidrati, 35.1 fibre, 30.2 sodiu, (mult)127.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 80min - [b][color=#FF0000]403[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1724[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2127[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-neagra-instant-dallmayr.html]Cafea neagra instant, Dallmayr[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-10-grasime-zott.html]Lapte condensat 10% grasime, Zott[/url], 14g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 250g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html]Slanina[/url], 15g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-cuptor.html]Mancare de legume la cuptor[/url], 500g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 500g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 500g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-tanzania-sorini.html]Ciocolata neagra Tanzania 75% cacao, Sorini[/url], 25g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1494[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 80min - [b][color=#FF0000]403[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1724[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2127[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:46</em><br/><a title="Calorii Cafea neagra instant, Dallmayr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-neagra-instant-dallmayr.html">Cafea neagra instant, Dallmayr</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte condensat 10% grasime, Zott" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-10-grasime-zott.html">Lapte condensat 10% grasime, Zott</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 45 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/><a title="Calorii Slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html">Slanina</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 10.2 grasimi, 14 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.7 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Mancare de legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-cuptor.html">Mancare de legume la cuptor</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 47.5 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 77.5 carbohidrati, 15.5 fibre, 0 sodiu, 49 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 7 fibre, 0 sodiu, 49.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra Tanzania 75% cacao, Sorini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-tanzania-sorini.html">Ciocolata neagra Tanzania 75% cacao, Sorini</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1494</span> calorii, (mic)66.4 proteine, (mic)34.7 grasimi, 14 colesterol, (mult)235 carbohidrati, 35.1 fibre, 30.2 sodiu, (mult)127.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">403</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1724</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2127</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:46</em><br/><a title="Calorii Cafea neagra instant, Dallmayr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-neagra-instant-dallmayr.html">Cafea neagra instant, Dallmayr</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte condensat 10% grasime, Zott" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-10-grasime-zott.html">Lapte condensat 10% grasime, Zott</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html">Slanina</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Mancare de legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-cuptor.html">Mancare de legume la cuptor</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra Tanzania 75% cacao, Sorini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-tanzania-sorini.html">Ciocolata neagra Tanzania 75% cacao, Sorini</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1494</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">403</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1724</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2127</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 01-08-2018, Gabriel66

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 01-08-2018, Gabriel66

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!