Meniu pentru 02-01-2011, alinapop

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/01/2011, alinapop - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:20
Apa minerala light, Carpatina	1000ml	0	0	-	0	-	15.4	-	0
Oua umplute, cu maioneza light	50g	5.9	2.7	51.4	1.1	0.1	81	0.7	53
Snitel - Carne de Porc	40g	11.7	3.2	-	5.8	0.6	0.1	-	100
		17.6	5.9	51.4	6.9	0.7	96.5	0.7	153
Prânz, ora 16:10
Ice Coffee, Jacobs	18g	1.4	2.9	-	11.5	-	-	-	79
		1.4	2.9	-	11.5	-	-	-	79
Cina, ora 19:11
Ciorba burta a la Emili	250g	7.5	5	-	2.5	-	-	-	98
Paine libaneza	80g	6.5	2.2	0	41.1	3.3	0	0	216
Inghetata de vanilie	150g	5.3	16.5	66	35.4	1.1	120	31.8	311
		19.3	23.7	66	79	4.4	120	31.8	625
Total ingerat		38.3 (mic)	32.5 (mult)	117.4	97.4	5.1	216.5	32.5	857
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:23.8 max:28.6		min:96.4 max:107.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Masaj, realizat in picioare	30min	-114
Shopping	60min	-203
Stat culcat	240min	-301
Stat in picioare	60min	-96
Metabolism bazal		-1243
Total consumat		-1957


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-light-carpatina.html]Apa minerala light, Carpatina[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 15.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html]Oua umplute, cu maioneza light[/url], 50g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 2.7 grasimi, 51.4 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.1 fibre, 81 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html]Snitel - Carne de Porc[/url], 40g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 11.7 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-coffee-jacobs.html]Ice Coffee, Jacobs[/url], 18g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html]Ciorba burta a la Emili[/url], 250g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-libaneza.html]Paine libaneza[/url], 80g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 41.1 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 16.5 grasimi, 66 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.1 fibre, 120 sodiu, 31.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]857[/color] calorii, (mic)38.3 proteine, (mult)32.5 grasimi, 117.4 colesterol, 97.4 carbohidrati, 5.1 fibre, 216.5 sodiu, 32.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 30min - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 240min - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 60min - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1957[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-light-carpatina.html]Apa minerala light, Carpatina[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html]Oua umplute, cu maioneza light[/url], 50g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html]Snitel - Carne de Porc[/url], 40g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-coffee-jacobs.html]Ice Coffee, Jacobs[/url], 18g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html]Ciorba burta a la Emili[/url], 250g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-libaneza.html]Paine libaneza[/url], 80g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]857[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 30min - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 240min - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 60min - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1957[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:20</em><br/><a title="Calorii Apa minerala light, Carpatina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-light-carpatina.html">Apa minerala light, Carpatina</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 15.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua umplute, cu maioneza light" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html">Oua umplute, cu maioneza light</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 2.7 grasimi, 51.4 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.1 fibre, 81 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel - Carne de Porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html">Snitel - Carne de Porc</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 11.7 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:10</em><br/><a title="Calorii Ice Coffee, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-coffee-jacobs.html">Ice Coffee, Jacobs</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Ciorba burta a la Emili" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html">Ciorba burta a la Emili</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine libaneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-libaneza.html">Paine libaneza</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 41.1 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 16.5 grasimi, 66 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.1 fibre, 120 sodiu, 31.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">857</span> calorii, (mic)38.3 proteine, (mult)32.5 grasimi, 117.4 colesterol, 97.4 carbohidrati, 5.1 fibre, 216.5 sodiu, 32.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">301</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1957</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:20</em><br/><a title="Calorii Apa minerala light, Carpatina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-light-carpatina.html">Apa minerala light, Carpatina</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua umplute, cu maioneza light" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-maioneza-light.html">Oua umplute, cu maioneza light</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel - Carne de Porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html">Snitel - Carne de Porc</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:10</em><br/><a title="Calorii Ice Coffee, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ice-coffee-jacobs.html">Ice Coffee, Jacobs</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Ciorba burta a la Emili" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html">Ciorba burta a la Emili</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine libaneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-libaneza.html">Paine libaneza</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">857</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">301</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1957</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-01-2011, alinapop

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-01-2011, alinapop

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!