Meniu pentru 02-02-2011, ana81

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/02/2011, ana81 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:35
Paine de grau, alba	200g	15.2	6.6	0	101.2	4.8	1362	8.6	532
Unt	30g	0.3	24.3	64.5	0	0	172.8	0	216
Gem de caise la borcan	40g	0.2	0	0	25.8	1.2	0	0	107
		15.7	30.9	64.5	127	6	1534.8	8.6	855
Prânz, ora 11:38
Varza, cruda	250g	3.2	0.3	0	14.5	6.3	45	8	63
Morcovi, cruzi	100g	0.9	0.2	0	9.6	2.8	69	4.7	41
Telemea de vaca, LaDorna	100g	19	20	-	1	-	-	-	260
Gratar (carne de porc, carne de vita)	75g	11.9	6.7	27.8	4.8	0	1000.5	0	130
		35	27.2	27.8	29.9	9.1	1114.5	12.7	494
Gustare 2, ora 16:11
Zahar	72g	0	0	0	72	0	0	71.9	279
		0	0	0	72	0	0	71.9	279
Gustare 3, ora 16:13
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		50.7 (mic)	58.1 (mult)	92.3	228.9 (mult)	15.1	2649.3 (mult)	93.2 (mult)	1628
Norma zilnică		min:64 max:96	min:45.2 max:54.3		min:183.2 max:203.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1422
Total consumat		-1422


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 200g - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 101.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 1362 sodiu, 8.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 30g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 24.3 grasimi, 64.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 172.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html]Gem de caise la borcan[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html]Varza, cruda[/url], 250g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 6.3 fibre, 45 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 69 sodiu, 4.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-ladorna.html]Telemea de vaca, LaDorna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 19 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 75g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 6.7 grasimi, 27.8 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1000.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 72g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 72 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 71.9 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 16:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1628[/color] calorii, (mic)50.7 proteine, (mult)58.1 grasimi, 92.3 colesterol, (mult)228.9 carbohidrati, 15.1 fibre, (mult)2649.3 sodiu, (mult)93.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1422[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1422[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 200g - [b][color=#FF0000]532[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 30g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html]Gem de caise la borcan[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html]Varza, cruda[/url], 250g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-ladorna.html]Telemea de vaca, LaDorna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 75g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 72g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 16:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1628[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1422[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1422[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:35</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">532</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 101.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 1362 sodiu, 8.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 24.3 grasimi, 64.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 172.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de caise la borcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html">Gem de caise la borcan</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Varza, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html">Varza, cruda</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 6.3 fibre, 45 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 69 sodiu, 4.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-ladorna.html">Telemea de vaca, LaDorna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 19 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 6.7 grasimi, 27.8 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1000.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:11</em><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 72 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 71.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 16:13</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1628</span> calorii, (mic)50.7 proteine, (mult)58.1 grasimi, 92.3 colesterol, (mult)228.9 carbohidrati, 15.1 fibre, (mult)2649.3 sodiu, (mult)93.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1422</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1422</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:35</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">532</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de caise la borcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html">Gem de caise la borcan</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Varza, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cruda.html">Varza, cruda</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-ladorna.html">Telemea de vaca, LaDorna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:11</em><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 16:13</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1628</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1422</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1422</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-02-2011, ana81

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-02-2011, ana81

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!