Meniu pentru 02-02-2012, gionela38

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/02/2012, gionela38 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:28
Omleta bio "Proteica"	100g	12	6	253	0.8	0	0	0	107
Franzela neagra, Melange	50g	4.2	0.6	-	24	-	-	-	143
		16.2	6.6	253	24.8	0	0	0	250
Prânz, ora 20:33
Supa cu galuste	250g	5.5	2	-	25.8	-	21.8	-	146
		5.5	2	-	25.8	-	21.8	-	146
Cina, ora 20:49
Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico	100g	17.3	9	-	1.9	-	-	-	163
Cartof fiert	100g	1.9	0.1	-	20.1	2	-	-	87
		19.2	9.1	-	22	2	-	-	250
Total ingerat		40.9 (mic)	17.7 (mic)	253	72.6 (mic)	2	21.8	0	646
Norma zilnică		min:90 max:135	min:17.9 max:21.5		min:72.7 max:80.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1604
Total consumat		-1604


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html]Omleta bio "Proteica"[/url], 100g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 12 proteine, 6 grasimi, 253 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-neagra-melange.html]Franzela neagra, Melange[/url], 50g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 250g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, - fibre, 21.8 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html]Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico[/url], 100g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html]Cartof fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 20.1 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]646[/color] calorii, (mic)40.9 proteine, (mic)17.7 grasimi, 253 colesterol, (mic)72.6 carbohidrati, 2 fibre, 21.8 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1604[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1604[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html]Omleta bio "Proteica"[/url], 100g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-neagra-melange.html]Franzela neagra, Melange[/url], 50g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 250g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html]Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico[/url], 100g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html]Cartof fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]646[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1604[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1604[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:28</em><br/><a title="Calorii Omleta bio &quot;Proteica&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html">Omleta bio &quot;Proteica&quot;</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 12 proteine, 6 grasimi, 253 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Franzela neagra, Melange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-neagra-melange.html">Franzela neagra, Melange</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:33</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, - fibre, 21.8 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:49</em><br/><a title="Calorii Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html">Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartof fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html">Cartof fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 20.1 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">646</span> calorii, (mic)40.9 proteine, (mic)17.7 grasimi, 253 colesterol, (mic)72.6 carbohidrati, 2 fibre, 21.8 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1604</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1604</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:28</em><br/><a title="Calorii Omleta bio &quot;Proteica&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-bio-proteica.html">Omleta bio &quot;Proteica&quot;</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Franzela neagra, Melange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-neagra-melange.html">Franzela neagra, Melange</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:33</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:49</em><br/><a title="Calorii Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html">Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartof fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html">Cartof fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">646</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1604</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1604</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-02-2012, gionela38

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-02-2012, gionela38

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!