Meniu pentru 02-02-2012, licarux

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/02/2012, licarux - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:51
Paine de secara	50g	4.3	1.6	0	24.2	2.9	330	1.9	129
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		6.5	2.2	0	69.8	8.1	332	26.3	307
Prânz, ora 16:51
Paine de secara	75g	6.4	2.4	0	36.2	4.4	495	2.9	194
Muschi Taranesc, Aldis	150g	27	33	-	1.5	-	-	-	420
		33.4	35.4	0	37.7	4.4	495	2.9	614
Gustare 2, ora 16:58
Iaurt cu bucati mari de caise, Probiotice Life+, Milli	100g	3.9	2.5	-	16	-	-	11	102
		3.9	2.5	-	16	-	-	11	102
Cina, ora 16:59
Gris cu lapte	300g	15	6	0	60	0	0	0	354
		15	6	0	60	0	0	0	354
Total ingerat		58.8 (mic)	46.1 (mult)	0	183.5 (mult)	12.5	827	40.2	1377
Norma zilnică		min:82.1 max:123.2	min:38.3 max:45.9		min:154.9 max:172.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1538
Total consumat		-1538


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 330 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 75g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 36.2 carbohidrati, 4.4 fibre, 495 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-taranesc-aldis.html]Muschi Taranesc, Aldis[/url], 150g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b], 27 proteine, 33 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bucati-mari-caise-probiotice-life-milli.html]Iaurt cu bucati mari de caise, Probiotice Life+, Milli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 11 zaharuri

[i]Cina, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b], 15 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 60 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii, (mic)58.8 proteine, (mult)46.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)183.5 carbohidrati, 12.5 fibre, 827 sodiu, 40.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 75g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-taranesc-aldis.html]Muschi Taranesc, Aldis[/url], 150g - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bucati-mari-caise-probiotice-life-milli.html]Iaurt cu bucati mari de caise, Probiotice Life+, Milli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 24.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 330 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 36.2 carbohidrati, 4.4 fibre, 495 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi Taranesc, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-taranesc-aldis.html">Muschi Taranesc, Aldis</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong>, 27 proteine, 33 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:58</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu bucati mari de caise, Probiotice Life+, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bucati-mari-caise-probiotice-life-milli.html">Iaurt cu bucati mari de caise, Probiotice Life+, Milli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 11 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong>, 15 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 60 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii, (mic)58.8 proteine, (mult)46.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)183.5 carbohidrati, 12.5 fibre, 827 sodiu, 40.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi Taranesc, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-taranesc-aldis.html">Muschi Taranesc, Aldis</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:58</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu bucati mari de caise, Probiotice Life+, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bucati-mari-caise-probiotice-life-milli.html">Iaurt cu bucati mari de caise, Probiotice Life+, Milli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-02-2012, licarux

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-02-2012, licarux

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!