Meniu pentru 02-02-2017, aly_robyn27

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/02/2017, aly_robyn27 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:53
Mere Golden	250g	0	0	-	28	0.3	-	-	123
		0	0	-	28	0.3	-	-	123
Gustare 1, ora 13:59
Ciocolata cu lapte din Alpi umpluta cu crema 30% de lapte cu aroma de visine si jeleu 20% cu visine, Milka	40g	1.8	11.8	-	23.6	0.4	56	23	208
		1.8	11.8	-	23.6	0.4	56	23	208
Prânz, ora 13:58
Pizza a la Lucia Aur	400g	37.6	26.8	-	42	-	-	-	557
		37.6	26.8	-	42	-	-	-	557
Cina, ora 14:00
Pasta alla carbonara	250g	20	23.8	-	55.5	-	-	-	422
Seminte de floarea soarelui prajite si fin sarate Naturaline, Fiesta	50g	11.1	24.1	0	9.5	4.1	590.5	0	299
		31.1	47.9	0	65	4.1	590.5	0	721
Gustare 3, ora 14:01
Ciocolata cu crema caramel, Milka	50g	2.5	16.5	-	28	0.5	90	27.5	273
		2.5	16.5	-	28	0.5	90	27.5	273
Total ingerat		73	103 (mult)	0	186.6 (mic)	5.3	736.5	50.5 (mult)	1882
Norma zilnică		min:69.4 max:104.1	min:52.3 max:62.7		min:211.7 max:235.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	2min	-7
Curatenie, moderat	5min	-14
Facut patul	4min	-10
Impaturit haine	2min	-5
Jucat cu copiii, moderat	10min	-46
Pilates, intermediar	10min	-51
Shopping	20min	-82
Spalat, vase	10min	-26
Metabolism bazal		-1849
Total consumat		-2090


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 250g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-alpi-umpluta-cu-crema-30-lapte-cu-aroma-visine-jeleu-20-cu-visine-milka.html]Ciocolata cu lapte din Alpi umpluta cu crema 30% de lapte cu aroma de visine si jeleu 20% cu visine, Milka[/url], 40g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 56 sodiu, 23 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-lucia-aur.html]Pizza a la Lucia Aur[/url], 400g - [b][color=#FF0000]557[/color] calorii[/b], 37.6 proteine, 26.8 grasimi, - colesterol, 42 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html]Pasta alla carbonara[/url], 250g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b], 20 proteine, 23.8 grasimi, - colesterol, 55.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fin-sarate-naturaline-fiesta.html]Seminte de floarea soarelui prajite si fin sarate Naturaline, Fiesta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b], 11.1 proteine, 24.1 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 4.1 fibre, 590.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-caramel-milka.html]Ciocolata cu crema caramel, Milka[/url], 50g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 0.5 fibre, 90 sodiu, 27.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1882[/color] calorii, 73 proteine, (mult)103 grasimi, 0 colesterol, (mic)186.6 carbohidrati, 5.3 fibre, 736.5 sodiu, (mult)50.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 2min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 5min - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 4min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 2min - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 10min - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 20min - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1849[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2090[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 250g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-alpi-umpluta-cu-crema-30-lapte-cu-aroma-visine-jeleu-20-cu-visine-milka.html]Ciocolata cu lapte din Alpi umpluta cu crema 30% de lapte cu aroma de visine si jeleu 20% cu visine, Milka[/url], 40g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-lucia-aur.html]Pizza a la Lucia Aur[/url], 400g - [b][color=#FF0000]557[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html]Pasta alla carbonara[/url], 250g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fin-sarate-naturaline-fiesta.html]Seminte de floarea soarelui prajite si fin sarate Naturaline, Fiesta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-caramel-milka.html]Ciocolata cu crema caramel, Milka[/url], 50g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1882[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 2min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 5min - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 4min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 2min - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 10min - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 20min - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1849[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2090[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:59</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte din Alpi umpluta cu crema 30% de lapte cu aroma de visine si jeleu 20% cu visine, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-alpi-umpluta-cu-crema-30-lapte-cu-aroma-visine-jeleu-20-cu-visine-milka.html">Ciocolata cu lapte din Alpi umpluta cu crema 30% de lapte cu aroma de visine si jeleu 20% cu visine, Milka</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 56 sodiu, 23 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Pizza a la Lucia Aur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-lucia-aur.html">Pizza a la Lucia Aur</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">557</span> calorii</strong>, 37.6 proteine, 26.8 grasimi, - colesterol, 42 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Pasta alla carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html">Pasta alla carbonara</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong>, 20 proteine, 23.8 grasimi, - colesterol, 55.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite si fin sarate Naturaline, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fin-sarate-naturaline-fiesta.html">Seminte de floarea soarelui prajite si fin sarate Naturaline, Fiesta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">299</span> calorii</strong>, 11.1 proteine, 24.1 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 4.1 fibre, 590.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu crema caramel, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-caramel-milka.html">Ciocolata cu crema caramel, Milka</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, 0.5 fibre, 90 sodiu, 27.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1882</span> calorii, 73 proteine, (mult)103 grasimi, 0 colesterol, (mic)186.6 carbohidrati, 5.3 fibre, 736.5 sodiu, (mult)50.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1849</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2090</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:53</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:59</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte din Alpi umpluta cu crema 30% de lapte cu aroma de visine si jeleu 20% cu visine, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-alpi-umpluta-cu-crema-30-lapte-cu-aroma-visine-jeleu-20-cu-visine-milka.html">Ciocolata cu lapte din Alpi umpluta cu crema 30% de lapte cu aroma de visine si jeleu 20% cu visine, Milka</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Pizza a la Lucia Aur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-lucia-aur.html">Pizza a la Lucia Aur</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">557</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Pasta alla carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html">Pasta alla carbonara</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite si fin sarate Naturaline, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fin-sarate-naturaline-fiesta.html">Seminte de floarea soarelui prajite si fin sarate Naturaline, Fiesta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">299</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu crema caramel, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-caramel-milka.html">Ciocolata cu crema caramel, Milka</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1882</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1849</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2090</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-02-2017, aly_robyn27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-02-2017, aly_robyn27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!