Mancaruri: Pizza a la Lucia Aur
Maxim 6049 kb
- 19 Oct 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Pizza
- Discuţie reteta Pizza a la Lucia Aur
- pizza
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pizza a la Lucia Aur", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 139.1kcal
- 11%Grăsimi 6.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 4%Carbohidraţi 10.5g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 11%Proteine 9.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
7%
11%
4%
11%
CZE% Pizza a la Lucia Aur pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pizza a la Lucia Aur pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pizza a la Lucia Aur pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Blat din comert 82 g; ciupeci champignon 56 g; praz 40 g; file de somon afumat 27 g; mozzarella 50 g/ pentru o portie
Mod de preparare
Se adauga ingredientele pe blat si se da la cuptor circa 20 de minute.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!